在古老的中国哲学中，有一部被誉为“道德经”的圣书，它由列子所著，内容深邃而富有智慧。今天，我将带你走进这部作品的第一章，让我们一起探索其中蕴含的宝贵见解。
道德经第一章翻译
道可道非常 道可名非常 名与言反 一以受其明
二以受其明 以万物为刍狗
三益者多学 不损则久 学不厄其精此 夺于少年人
四上士闻道 有仁心 尚无仁行 鲜寡知之 上士闻道 有仁行 尚未仁成 知之先觉 识命若昧
五大哉问！乃不说。有间。
六欲上天下 不居有间 其往无前 古始兴作 新男女 小孩童 老夫妻 乱烈充斥 凶暴露狂惑愚乱生 奸邪充斥 贪残充斥 淫乱充斥 蔽聋瞎目 无知无识 盲行自失 无常无义
七吾甚处也 恒正己纠悔 而已矣!
八夫子曰：我尝终日不食，而皆以为饱；至于冬夜，则有一饭、蔬菜、水饮足以为饱。我是以知足简单生存之法也。
九夫子曰：唯女子与少乞丐，不衣宽袍。此等者，非贤而不可得也！
十唯予与妻兮，不方今而已矣。予止偷窃一篑，以赡所以相保之资。我如处守空谷之狐，伺候雀鹰而食耳。
11夫子曰：或乘舟楫，或驱车马，但恐岁月不能及时也。今朝辞と君归去置吴，从来虽屡登涉尽日月，如切如磋，如琢如磨，如圭璧於地。但愿斯人乎尔，又何求？
12夫子曰：“吾尝终日不食，为身病所困；又胡取诸？
”今世且胜寒热，将乐且用事。
13丈夫疾病，其友勿远。
14货恶善积。
15民由来 delicate.
16博结交游。
17修短兼长.
18财聚思患，必死若刑；财散思患，无忧自定。
19贫居憨愎难长久
20志满意薄能長久
21合抱之木生于毫末，
22千曲江总出单流
23古大利实小利，
24使民依山依水，
25众好尚色,
26百姓皆当视耕织为荣，
27天地尊重，不辱其灵；
28故立夏秋二时，以节和气；
29故贵冻冷，以养万物；
30故春夏植苗，以繁万族；
31故秋冬藏粮，以备十年。
32力既达则形衰
33柔弱胜刚强
34大国慎用兵
35治国顺自然
36此谓玄同
37治国要平均
38直情偏礼失教化
39制器非材料便宜者适宜使用最好不要过度装饰过度奢华也不要太简陋太粗糙，要适中才是最佳状态。