吕洞宾，唐代著名道士，以其深厚的修炼功夫和高超的内丹术而闻名。他生于永乐县招贤里，早年便展现出非凡的修行能力，被尊为八仙之一，也是全真派北五祖之一。
《百字碑》是一首简洁明快的小诗，内容深奥，是吕洞宾自己所创的一种修炼口诀。其中，“养炁忘言守”意味着要养精蓄锐，不断地修炼自己的内力，同时要控制自己的心情，不让外界的事情影响到内心世界。“降心为不为”则是指降伏妄念，让自己的心灵保持平静。
“真常须应物，应物要不迷”，这句话强调了对自然规律的顺应之意，即使在社会复杂多变的情况下也要保持清醒和理智，不被外界干扰。同时，“不迷性自住”，这是指通过不断地修炼，最终能达到一种无私无欲、回归本性的状态。
“ 炁回丹自结”、“壶中配坎离”，这里讲的是将修炼到的精气神汇聚于丹田之中，与阴阳两大基本法则相结合，以期达到更高层次的身体和精神上的完善。这一过程涉及到体内各种经脉和器官之间的调整，使得生命力得到充实和升华。
最后，《百字碑》的最后几句提到了“白云朝顶上，甘露洒须弥”的境界，这代表了一种超脱尘世烦恼，达到精神自由、身体健康、智慧开启等极致境界的人生态度。而“坐听无弦曲，明通造化机”，则表达了对于宇宙自然法则理解透彻，对人生的认识非常深刻，无论是在事业还是个人生活方面，都能做到最优选择。
总体来说，《百字碑》是一部集哲学、医学、宗教等多个领域知识于一身的大作，它通过吕洞宾先生自己的人生经验来指导人们如何在日常生活中找到真正意义上的宁静与满足，并且能够提升自身的心智水平，从而达到一个更加完美的人生状态。