其一 叹出家，到也奇，看破了世路云泥。一心不染红尘事，任凭他浮名美利，任凭他爱子娇妻。劳形不如归山去，俺怎肯终日奔驰，俺怎肯终日寻思，修行当发冲天志，做一个慷慨男子，不愿意被世俗的生死纠缠所束缚，无烦无恼无优虑。 其二 叹出家，到也幽，断却了妄念忧愁。人生那得无尘垢，我们怎能甘心于平凡的生活和琐碎的欲望，不图利贪求，不空自罢休，而是坚定地朝着真修的方向前进。断然不落无常手，我们誓要找到真正的修道之路，以期早日达成真实的修为自然有日丹成就，即使我们可以跨鹤乘舟、散步优游，也不会满足于表面的享受，因为我们追求的是深层次的心灵体验和超脱。
其三 叹出家，到也深，我们学会了借助假象来接近真理行住坐卧把真心定，只有这样才能达到内心的宁静与平衡。在这个过程中，我们最看重的是养气提神，让身体健康，为精神准备；喜的是木降金升，这是指通过练习，使我们的生命力更加旺盛，最终达到灵光现出圆如镜的地步。
其四
(略)
其五
(略)
其六
(略)
其七
(略)