心理学上的无欲是指在人际关系中，个体不追求利益、权力和控制，而是以平等和尊重为基础，这种状态能够促进情感健康。
在日常生活中，无欲则刚表现在我们对他人的宽容和理解上。比如，当朋友因为工作压力或家庭问题而变得易怒时，我们选择保持冷静，不去争论或者辩解，而是用我们的耐心和同情来帮助他们。
无欲也体现在我们对自己要求上的自律。例如，在面对诱惑时，很多人会选择遵循自己的原则，即使那意味着放弃一些短期的快乐或便利。这种坚持原则的能力，是一种内心强大的体现。
无欲还表现为我们对于成功定义上的清醒。在现代社会，成功往往被看作是一个衡量个人价值的标准，但真正有智慧的人会认识到，成功并不是唯一重要的事物，他们追求的是一个更加全面的人生满足感。
最后，无欲还包括了对美好事物的一种享受，而非占有。当一个人能够欣赏周围环境中的美丽，并且不试图通过拥有更多来增强这种愉悦时，那么他们的心灵就已经实现了一种宁静与自由。这是一种超越物质层面的幸福，它源于内心深处的情感平衡。
