道家智慧中，提倡的修养方法之一是静坐，这是一种通过心灵的集中来达到精神上的平和与清醒。"静坐不思"这个名言，它表达的是一种对内心世界的深刻理解，也反映了道家对于人生哲学的一种独特见解。
首先，我们要明确什么是静坐。静坐并非简单地指坐在一把椅子上，而是一个非常有深意的行为。在道家看来，人的思想往往是杂乱无章的，只有通过长时间、专注的心灵训练，可以让自己的思想变得宁静，从而达到一种超脱尘世纷扰的心境。
其次，我们需要探讨"不思"这个概念。这里面的“不思”，并不意味着完全没有思考，而是一种选择性地去思考。这要求我们在日常生活中，要学会区分哪些事情值得我们去深入思考，而哪些事情则可以忽略或者放下。只有这样，我们才能从繁复的事务中抽身出来，将注意力集中到那些真正重要的事情上。
再者，我们不能忽视了"成佛"这一概念。在道家文化中，“成佛”并不仅仅局限于宗教意义上的觉悟，更是一个比喻用语，用以形容一个人达到了一种极高的心灵境界，即完全明白宇宙间万物本质，以及自己所处的地位和责任。这需要一个漫长而艰苦的人生旅程，以及不断自我完善和提升。
因此，当我们说到“静坐不思，何以成佛？”时，其实是在询问为什么要通过这种方式来实现心性的净化，以此达到超越凡人的状态。这涉及到对生命本质的一个深刻理解，对存在主义的一种追求，对精神层面的自我提升的一系列努力。
在实际操作上，这样的修行通常会包括以下几个方面：
定： 这就是所谓的“正座”，即保持身体端庄稳定的姿势，这样能够帮助我们的意识更加聚焦，不被外界干扰。
神： 这里的“神”指的是意志或精神力量，与现代心理学中的意志力相似，是我们进行任何行动或想法之前必须具备的情绪状态。
守： 守住自己的情绪，不被外界环境影响，一直保持一种平和安定的状态。
斋： 斋戒，有时候也包括食物，但更多的是指控制欲望，比如食欲、嗜好等，让身体健康，同时也能帮助内心更为纯净。
念： 念头清晰，如同禅宗中的观经念，或其他宗教信仰中的祈祷，但更偏向于个人内心的声音指导。
这些都是为了帮助个人建立起一套完整且科学的人生观察系统，使之成为现实生活中的依据。当你每天早晨起来，就能感觉到周围环境更加清新，因为你的心里已经开始进入那种宁靖状态。你开始感受到了自然之美，你开始关注人类社会的真理，你开始体验到生命力的流动，那么你就离完成了那个过程——完成了你个人的觉醒过程——很近了。如果能够坚持下去，那么有一天，你将会发现自己已经站在一个新的高度，在那里，你将能够看到整个宇宙如何运作，并且了解每个事件背后的原因。你将会成为一个真正的大师——不是因为你知道很多东西，而是因为你懂得如何使用这些知识来改善你的生活以及他人的生活。而这，就是所谓的大智若愚，所以虽然叫做“大师”，但他们却总像孩子一样温柔慎重，他们知道最好的学习来自于分享，最好的成就来自于服务给他人。大师们不会炫耀他们多么聪明或者多么伟大，因为他们知道，如果真的那么伟大，他们应该只用一句话就能改变一切。但他们没有这么做，因为他们知道改变最强大的力量不是权力或者知识，而是人们之间相互尊重与合作。