在古老的传说中，成仙往往伴随着一系列难以置信的修炼方法，这些方法远远超出了普通人所能理解和接受的范畴。"成仙的方法很恐怖"这句话，在许多人的心中总是引起了一种既好奇又害怕的情绪。
据史书记载，有些道教高手为了修炼内丹，他们会采取一种叫做"煅烧真阳"的极端方式。这种方式涉及长时间地暴露在烈火之下，以此来炼化身体中的阴寒和虚空。这不仅需要巨大的意志力，还可能导致严重的健康问题甚至死亡。
除了内丹外，另一种成仙之路是通过肉身练气。这包括呼吸、静坐、打坐等多种形式，但对于一些追求极限的人来说，这些只是开始。他们还会进行各种残酷无情的手法，比如刺激自己进入昏迷状态，以便让精气能够更深入地潜行于体内。
然而，即使有了这些恐怖的手段，也不是每个人都能成功成为仙人。在历史上，有许多人因为过度修炼而丧命，而那些真正成功的人，则被视为英雄或神话中的存在，他们背后的故事往往充满了传奇色彩和未解之谜。
例如，明代著名道士王介甫，他就因其狂放不羁和对修炼的执着，被后世传颂为“九天青帝”。但他的生活也充满了危险与挑战。他曾经连续几十年只吃草药，不食五谷，只喝山水，每日晚上则独自一人坐在冰冷的地面上冥想，直至昏睡过去。这一切听起来似乎都是一种自我毁灭般的事情，但他却最终达到了道家的最高境界——混同太清，与宇宙融为一体。
当然，并非所有成仙的手段都是那么恐怖。在佛教中，禅宗的大师们通过简单而深刻的心灵实践，如禅定、念经等，将自己的心灵净化到极致，最终达到觉悟状态。但即使如此，这也并非轻松一帆风顺，而是一个需要长期坚持且非常艰苦的心理斗争过程。
总结来说，无论是在中国古代还是其他文化背景下，“成仙”的道路几乎都不乏惊悚的一面。而对于那些愿意去探索这条道路的人来说，它既是通向永恒生命和智慧源泉的大门，又可能是一座充满秘密与死亡威胁的小径。
