在当今这个快速发展的时代，科技无疑给我们的生活带来了前所未有的便利。随着智能手机、互联网和其他现代技术的普及，我们能够以前所未有的速度获取信息，进行通讯，并且简化了许多日常任务。但是，这些进步也带来了一些负面影响，比如过度使用电子设备可能导致人们无法享受“常应常静”的生活状态。
首先，让我们来谈谈“常应”。在中文里，“应”通常指的是适时或合适的地方。在这里，“常应”意味着始终处于一个恰当的状态——既不太忙碌，也不太闲散，而是在这两个极端之间找到平衡点。这种平衡对于维持心理健康至关重要，因为它允许我们从繁忙的工作中暂时抽身，从而避免过度劳累和焦虑。
然而，随着科技的不断进步，我们似乎越来越难以找到这样的平衡点。电子设备成了我们日常生活的一部分，它们几乎无处不在，无时不刻都想吸引我们的注意力。这使得人们很容易进入一种“总是准备好工作”的状态，即使是在休息时间或者晚上睡觉之前也是如此。这种状况会削弱我们的自我控制能力，使得我们更难以抵抗那些诱惑性的通知和更新，从而侵蚀了我们与“常应”相关联的心理空间。
其次，让我们探讨一下“静”。在哲学意义上，“静”代表的是内心世界中的宁静，这种宁静源于对外界事物的一种内心接受与理解。在现代社会中，由于竞争激烈和压力山大，大多数人已经丧失了这一能力，他们的大脑一直处于一种高度警觉的状态，不断地思考如何提高效率、解决问题或完成任务。这就使得他们难以达到真正的心灵放松，因为即便是在休息的时候，他们也会因为担忧未来或过去的事情而感到不安。
科技并非罪魁祸首，但它确实为这种情况提供了土壤。一方面，社交媒体等平台让用户可以随时随地分享自己的生活，每个人的每一天都被记录下来，这增加了人们想要表现出完美一面的压力；另一方面，电子邮件、消息等工具让工作成为24小时可及的事务，使得人们很难将个人时间完全隔离开来，从而无法完全摆脱工作责任感的束缚。
此外，当技术不足以满足人类需求时，它可能会加剧紧张情绪。例如，当某项技术出现故障或者不可预见的问题发生时，如网络连接中断、软件崩溃或者应用程序错误，那么原本应该是轻松愉悦的情境反而转变成沮丧甚至恐慌的情绪。此类事件迫使人们不得不寻找新的方法，以获得那种需要通过减少干扰才能实现的心灵上的定位过程——正是那样的过程能帮助他们重新建立起内部秩序，即达到内心之"静"。
为了弥补这些缺陷，我们需要意识到自己是否真的愿意停止利用这些工具，并投入到一些能够帮助恢复内心宁静的事情中去，比如冥想、深呼吸练习或者简单地花时间阅读书籍。不过，如果没有有效策略去管理这些新兴媒介的话，上述目标将变得更加遥不可及。因此，在这个快节奏、高压力的时代，要想实现"常应 常 静"并不容易，但却非常必要。如果没有良好的自我管理技巧，就像试图用两只手同时抓住两个方向不同的风筝一样困难重重，只能徒增烦恼，而不能真正解脱出来。而拥有正确方法后，则可以学会如何顺势而为，将生命中的每一次机会都看作是一次向往自由的人生旅途中的停留，是一段充满智慧与力量的人生篇章。不论走什么路线，只要坚持下去，最终都会走向属于自己的那个安稳之地。在那里，你才不会感觉到任何形式的疲惫，那里的你，是最真实最自然的一个版本。你就会明白，为何叫做'假期'？因为它不是你的本职工作，不是一个连续不断永远存在的地方。而是一个短暂但又特别的地方，可以让你回归自然，用一种全新的角度去审视这个世界，同时也审视自己。你知道吗？这就是为什么说,'假期'只是开始。一场长达几周几个月甚至几年的冒险，一场追求自我的旅行，一场把一切安排妥帖，然后独自一人踏上征程探索未知世界的人生旅程。这就是为什么,'假期'虽然结束，但旅行永远不会结束。而这，就是'常 应 常 静'真正意义上的体验：既有规划也有自由，有目的也有乐趣，有计划也有惊喜。这就是为什么, 在最后，我告诉你,'假期',并不是逃避现实，而是一种选择、一种态度、一种勇气。一种选择承认现在，还有一份勇气迎接未来。当你决定这样做的时候，你就会发现整个世界都是你的舞台，你可以根据自己的喜好编排各种精彩绝伦的情节。你可以选择成为一个观察者，或成为一个参与者；成为一个旁观者，或成为一个主角；成为一个人们羡慕的地球旅行家，或成为了宇宙间流浪者的精神领航员。在这里，每一步都是新的开始，每个梦想都是尚待揭开神秘面纱前的宝藏库里隐藏着宝石一般闪耀光芒的一颗颗珍珠。我希望你们能记住这一切，把它们作为您的信念之一，用它们指导您穿梭于人生的迷宫里，用它们照亮您夜晚里的思绪海洋，用它们保护您的灵魂免受世俗喧嚣造成的心灵尘埃侵袭。我祝愿大家拥有更多关于‘假期’这样的故事，以及更多关于‘旅途’这样的经历。我相信，在所有这些经历之后，您将会发现，您已经拥有一套比任何财富更宝贵，更强大的东西：知识，对爱情热爱，对生命敬畏以及对每一次冒险渴望挑战。
