如何开始？
首先，想要自学道术的普通人应该明确自己的目标。是为了提升身体素质，还是追求内心平静和精神上的提升？不同的目标需要采取不同的学习方法。比如，如果是为了练就一身好武艺，那么可能需要更多地注重外在的技术训练；而如果是为了修炼内功，则更应该关注心性的培养。
接着，要找到合适的资源。可以通过书籍、网络视频、实地参观等多种方式获取信息。在选择资料时，要注意资质认证和作者经验，以保证所学内容的准确性和有效性。同时，也要学会辨别真伪，不要盲目跟随任何教材或师傅。
此外，时间管理也是非常重要的一环。在日常生活中挤出时间进行学习，比如利用业余时间或者假期来系统地学习道术。此外，还要有一个良好的习惯，比如每天早晚定时进行锻炼，这样才能逐步形成习惯，最终达到效果。
如何调整心态？
对于普通人来说，自学道术往往会遇到很多挑战。这时候，保持积极的心态至关重要。如果遇到了困难，可以尝试转换视角，从失败中寻找成长机会。而且，不断给自己设定小目标，并为达成这些目标庆祝一下，这些都能增强信念，为自己的进步打下坚实基础。
此外，与志同道合的人交流也很重要。这不仅可以提供新的思路，而且还能够得到鼓励。当你看到其他人的进步，你也会受到启发，从而更加坚持下去。此外，与老师或高手进行对话，也是一个很好的学习途径，他们可以提供宝贵的建议帮助你避免一些常见错误。
如何与环境融合？
在自学过程中，还需要考虑周围环境的问题，比如安全问题。在户外训练时，要选择安全无害的地方，而不是危险地点。而且，在室内训练时，也要注意不要影响他人的休息或者工作。如果是在家里训练，那么家庭成员也应当被告知并理解你的计划，以便他们能够支持你，同时保持家庭秩序。
最后，对于那些已经取得一定成果的人来说，更应思考如何将所学传授给他人。不论是通过公开讲座、写作文章还是参与社区活动，都能让自己得以复盘巩固知识，同时也能帮助更多的人开启这条道路。这不仅是一种分享，也是一种个人价值的体现，是一种对社会贡献的一部分。