在夜深人静的时刻，许多人可能会选择上网消磨时间，但这并不意味着所有网址都是适合深夜浏览的。B站作为一个视频分享网站，提供了丰富多彩的内容，但是也有一些不宜于晚上观看的频道和视频。以下是“夜里十大禁用B站网址”，这些内容可能会影响你的睡眠质量或者带来不必要的心理压力。
首先，我们要明确的是，这里所说的“禁用”并不是官方强制性的规定，而是一种自我保护措施。有些视频内容虽然制作精良，但因为涉及到较高的情感冲击、刺激画面或是不健康的生活方式等，建议在白天谨慎观看，不宜在夜间过度暴露。
恐怖片
在黑暗中看恐怖片，其实质就是自寻烦恼。在那些阴森诡异的声音和血腥场景面前，你很难保持冷静，让心情迅速跌入低谷。
煽动性政治讨论
深夜听一些煽动性的政治讨论，容易让人产生极端思想，也可能引发不必要的情绪波动，对身心健康都有害处。
暴力游戏直播
暴力的游戏直播往往伴随着粗俗语言和剧烈音效，在深夜观赏这样的节目，不仅影响睡眠，还可能对个人的心理造成负面影响。
色情内容
色情内容无疑是最应该避免的一类，它不仅违法，而且对个人心理健康具有潜在威胁，更不要说是在晚上了！
灾难新闻报道
灾难新闻报道充满悲伤与绝望，在深夜看这些，可以说是自寻麻烦，最好能留到白天的时候去了解一下。
悬疑推理剧集
悬疑推理剧集虽然吸引人，但它们常常包含惊悚元素，有时候一旦开始，就很难停下来，一整晚都沉浸其中，对日后的休息非常不利。
加密货币交易分析
加密货币市场变化快，加密货币交易分析需要高度关注市场动态，如果你没有足够专业知识，一直跟踪到凌晨，这对于身体健康也不利！
竞技比赛录像回放
竞技比赛录像回放虽然可以提高技能学习效果，但如果连续数小时地围观，那么长时间坐在电脑前必然会损害视力，并且增加焦虑感!
网络欺凌相关帖子
网络欺凌相关帖子往往充满恶意言辞，看得太多反而容易被其毒化，从而影响自己的行为模式和情绪调节能力。此外，它们通常含有大量负面信息，对心灵健康有害。
10.虚拟现实体验
虚拟现实体验带来的沉浸式体验固然令人兴奋，但是长时间使用VR设备后可导致眼部疲劳、视觉模糊甚至头痛等问题，所以最佳时间应该安排在白天进行试玩测试
总之，无论哪一种情况，都请大家注意保重自己。在享受B站上的优质娱乐时，要学会分寸，不要让某些不得已的情况成为失眠或焦虑的来源。如果发现自己已经陷入这种境地，最好的办法就是关闭电脑，换一副更舒适的心态去迎接新的一天吧！