在这个忙碌而充满压力的时代，人们常常感到心神不宁，难以保持内心的平和。《道德经》第81章就给出了我们很好的指导，它告诉我们要顺应自然，不强求，而是要“以万物为刍狗”。这句话的意思是，我们应该像吃草一样随意地接受生活中的每一个挑战和变化，而不是去强行改变它们。
我曾经是一个典型的都市白领，工作压力大，生活节奏快，每天都在追求效率和速度。但有一天，我读到了《道德经》的第81章，这让我开始思考：我是否真的能控制所有的事情？或者，我是否应该更关注如何调整自己的心态来应对这些事情？
通过不断地反思，我意识到我的焦虑与外界事物有关，但更多的是来自于自己内心的情感波动。我开始尝试按照《道德经》中提倡的原则来生活，比如“知足常乐”，也就是说，只要你能够满足于现在拥有的，就可以获得真正的心灵平静。
然而，要做到这一点并不容易。因为我们的社会总是在鼓励我们追求更多、更好，所以一旦停止了不停地追逐，我们就会感到无所适从。这正如书中所说：“民之从事，以终日夜。”（人民为了达到某种目的，不断地劳作直至晚上），但有时候，这种过度努力并没有带来预期中的成果，而只是增加了我们的疲惫和焦虑。
所以，《道德经》第81章提醒我们，“圣人之道，为百姓除害。”（圣人的行为，是为了消除百姓的灾难）它教导我们不要去争斗，不要去贪婪，而是应当顺其自然，让生命自在地发展。这需要一种超脱的心态，一种对结果漠然或许甚至放弃掌控的一种心理状态。
当然，这并不意味着我会完全放弃我的目标和愿望，但我学会了把它们放在更加合理合适的地方，并且学会了一些技巧，比如冥想、深呼吸等，用来帮助自己减少紧张情绪，更好地专注于当下，同时也为未来做准备。
最后，《道德经》的智慧教导我，无论何时何刻，都能找到内心的平静。这是一种非常珍贵的人生境界，也是我一直在努力达到的目标之一。
