立夏，万物皆长大。低眉，春已逝。抬头，夏伊始。一不留神，心心念念的夏天就来了。看着街边的老槐树日渐繁茂，看着远处布谷鸟不知疲倦地鸣叫，看着院里一颗颗灵动青梅，是时候拿来泡上一壶青梅酒了。
立夏，小荷才露尖尖角，一早有蜻蜓立上头。在过去，我们非常重视这一天的到来。古代帝王要亲自率文武百官到京城南郊去迎接夏天，这是对丰收的祈求和美好的渴望。
对于文人墨客来说，“林花谢了春红，太匆匆”，为了惋惜春光，我们今天一定要备酒食为欢，就似在送故人远去，名为饯春。诗人吴藕汀《立夏》诗中有说：“无可奈何春去也，且将樱笋饯春归。”
【立夏三候】
一候 · 蝼蝈鸣
蝼和蝈蝈开始鸣叫。
二候 · 蚯蚓生
蚯蚓长从泥土中钻了出来。
三候 · 王瓜生
土瓜开始发芽。
【迎 夏】
在民间，我们则喝冷饮来消暑。在江南水乡，有烹食嫩蚕豆的习俗。而有的地方，还有称人的习俗，即用手指轻轻按压人的前额，如果能够留下指印，则认为是健康活力充沛。
【吃果】
立夏，大多数水果都已经成熟，如红樱桃、绿青梅、黄枇杷等。这时期的这些酸甜可口的水果，是我们享受自然恩赐的一种方式，它们带给我们的不仅仅是一种味觉上的享受，更是一种精神上的慰藉。
【养生】
此时节气转热，对身体有一定的影响，因此饮食宜清淡。中国传统医学也有“四季养生的道理”，每个季节都应根据自身体质调整饮食以保持健康。此外，此时适合多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，以补充营养维持身体健康。
通过以上几点，可以看出，每一个细微的情感与活动，都蕴含着深厚的人文关怀与生活智慧，让我们在这个特殊而又普通的一天，也能感受到更多关于生活的小确幸和快乐。如果你想了解更多关于这方面的小知识，那么以下50个民俗小常识会为你提供更深入的地理位置信息：
立秋后十九日至二十五日，为秋分时期，最短夜最长日。
秋分当空象征地球平衡北极星位于正北方。
传统文化中秋月圆代表团结，与他人分享月饼表示团聚友爱。
中秋佳节期间，不少地区会举行赏月宴或登高赏月活动。
在农村，有些家庭会制作年糕作为祭祖用的食品，这也是中秋节的一个特色菜肴之一。
中国古代文献记载，用桂花熬汤治病，并称其具有解毒作用。
桂花茶因其清香甘甜，被誉为“清凉仙草”、“药茶兼备”。
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