无为之道在于顺应自然
庄子认为，天地万物都遵循着一定的规律和节奏。人应该顺其自然，不强求，不抗拒，这样才能达到一种状态，那就是“无为”。他通过对自然界的观察，得出了这样的结论。在《大宗师》中，他用了一系列生动的比喻来说明这种顺应，如“河水不争，终成江海；树木不争，终成林野。”这表明了没有竞争，没有斗争，只要坚持自己的道路，就能达到成功。
不做作而自发地成长
“不为则已，无事而至。”这句话体现了庄子的思想，即是说，如果事情发生，它就会按照一定的方式发展，不需要我们去强行干预或操心。这个世界本身就有它的法则和秩序，我们只要放下杂念，让自己跟随这个法则和秩序，就能自发地实现自己的价值。这一点可以从庄子的《齐物论》中得到体现，他提倡的是一种超越世俗价值观、追求内心自由与真实存在的心态。
避免欲望引起的心理困扰
在庄子看来，“欲”是导致人的烦恼的一个重要原因。他主张减少欲望，使人们摆脱由欲望带来的束缚和痛苦。这样一来，人们就能够更加清晰地认识到真正重要的事情，而不是被外界诱惑所迷惑。在他的著作中，如《逍遥游》，他以幽默讽刺的手法揭示了人类贪婪、恐惧等负面情绪如何影响个人的生活，并提出了一种超越这些情绪、实现精神自由的人生态度。
通过放松达到高效工作
“静坐忘忧”，这是庄子提倡的一种生活态度。他认为，在一个宁静安详的地方坐下，可以帮助人放松心灵，从而获得更好的思考能力。这种方法可以帮助人们避免因为紧张焦虑而产生的心理障碍，从而提高工作效率。在现代社会，这种方法也被很多企业家采用，他们会在繁忙的时候短暂休息，以恢复精力并保持清晰头脑。
遵循个人内心的声音
最后，“听从于己之性命”的思想体现了庄子对于个性尊重与信任的深刻理解。他认为，每个人都有自己的生命节奏和内在指南针，要相信这一点并且按照自己的本真走，是最重要的人生选择。这一点也反映在他的其他著作如《养生主》中，其中他提到了如何根据个人的身体状况进行适当调整，以维护健康，也即是说要听从于己之性命。