在这个数字化时代，信息的流通速度快得令人喘不过气来。每天都有无数篇文章在网络上飘荡，每一篇都可能是知识的宝藏，也可能是时间的浪费。在这样的背景下，我决定给自己设立一个小目标：每天坚持阅读3篇全文。
起初，这个目标听起来很简单，但实际执行起来却异常艰难。我的注意力总是在不断地被各种干扰所分散，社交媒体、短视频、游戏，无不试图诱惑我脱离专注。我必须要找出一种方法，让自己能够抵御这些诱惑，实现日常阅读计划。
经过一番思考，我意识到关键在于建立一个固定的阅读习惯。我开始选择一些让我感兴趣但又不会让我过度沉迷的小说或者专业文章，然后将它们下载到手机上，以便随时随地都能读到。这就是“执迷3 P全文阅读”的由来，它是我对自我的一次严格挑战，也是我对未来的一次深刻投资。
首先，我会选择那些内容丰富且结构清晰的文章，这样可以帮助我更好地理解和记忆所学到的知识。接着，我会制定一个详细的计划表，将需要阅读的文章安排在特定的时间段内，比如早晨或傍晚的时候，这些时候通常较为安静，不易受到外界干扰。
然后，在实际操作中，我发现使用某些应用程序可以极大提升效率。比如有些应用能够锁屏，只允许我查看指定的一本书籍；还有些应用则提供了专注模式，可以自动暂停通知和推送，从而减少分心的情况发生。此外，还有一些工具可以统计我的阅读进度，让我看到自己的成就感，从而保持动力不减。
当然，并非所有情况都是顺利进行的，有时因为工作压力或其他突发事件，我不得不调整一下计划。但这并不意味着放弃，而是更加灵活运用我的时间管理技巧。例如，如果今天无法完成三篇全文，那么至少保证完成两篇，并把剩下的延迟至第二天去完成。
通过这样的方式，即使是在忙碌的一周里，也能确保我没有错过任何一天对“执迷3 P全文阅读”这一习惯的大致遵守。这份执迷，是对于知识渴望的一个体现，同时也是对自律能力的一次考验。在这个过程中，不仅学习到了更多新知，更重要的是培养了一种坚持到底的心态，为未来更大的挑战打下了坚实基础。
