我国的饮食文化在节日与季节中得以充分展现，人们通过各种传统食品来纪念和庆祝这些特殊时刻。这种习惯不仅被后人保留至今，而且仍旧深受欢迎。在一些重大的节日和季节，我们可以看到民间百姓们自制或购买特定的食品，这种做法既体现了创新，也有益于养生。显而易见，我国的民俗饮食文化之所以丰富多彩，是因为它博大精深。
春节期间，家家户户都会准备一桌丰盛的年饭，每样菜肴都有其独特的意境，从红烧鱼寓意富足、清炖公鸡象征吉祥，再到年糕代表步步高升，每一道菜都承载着深厚的情感，让外国朋友惊叹不已。
元宵节也是一次团圆之际，我们围坐在一起享用汤圆，那香甜馅料、软糯外皮，在心中唤起无尽温暖。这样的美好时光，不仅是我们难忘的一段经历，也是对外界友人的分享。
中秋佳期，更是一场家庭团聚的大派对，而月饼则是不可或缺的一份礼物。不仅要品尝月饼，还要赏月，看那天上的明亮星辰，与手中的水果（如石榴、葡萄、柚子）共同创造一个和谐美好的夜晚。这就是中国特色——既新奇又迷人，使得许多海外游客渴望体验一次这样的特别夜晚。
到了重阳佳日，登高远眺成为了常态，而桂花糕和菊花酒，则成为这天不可少的伴侣。品味这两样东西，就仿佛进入了一幅古诗般宁静而悠长的画面。此情此景，不禁让人赞叹我国民俗饮食文化之精华，以及它如何在世界各地赢得了广泛赞誉，并吸引了众多外籍朋友加入我们的大家庭。
