狐丘，亦称狐刚子，炼丹高手。其生卒年月及籍贯不详，但据考证应为晋代，与葛洪同时期。著有《五金诀》，被誉为“最大之外丹黄白师”。他是东汉末年炼丹术的杰出代表之一，其作品反映了当时我国化学技术的水平，是古代卓越化学发明家之一。虽然他的著作未能完整流传下来，但在唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》和唐代黄白术专著中保留了他的一些重要佚文。
他的主要著作包括《五金粉图诀》（又名《粉图经》、《粉图》、《五金诀》或《狐刚子万金诀》）、《出金矿图录》、《河车经》、《玄珠经》，以及其他如《通志·艺文略》的记载中提到的《金石还丹术》一卷。此外，他对服食金丹长生不死说颇有研究，并撰写了关于此主题的专篇。
狐刚子的成就尤为显著。他首创“吹灰法”，即炼锡灰坯炉法，这是古代冶炼贵金属原始形式之一。在水银制炼史上，他提出改焙烧法为密闭抽汞法，为我国水银历史上的重大转折提供了理论依据。他根据水银不同用途，将其分为雄汞、雌汞、神飞汞三种，并且进行定量研究，实际提炼率达到了百分之八十七。这一成就在古代简陋设备条件下尤为令人赞叹。
此外，他还在铅化学领域做出了贡献，记载了一种制取“铅丹”的方法，即九转铅丹法。这同样是在中国古典文献中关于该问题最早的记录。此外，在合金学方面，他也有所建树，因此，被认为是中国汉晋时期对合金形成倾向及其性能认识非常深入和系统的人物，其成就是极罕见且具有较高学术价值。