狐丘，亦称狐刚子，炼丹高手。其生卒年月及籍贯不详，但据今人考证，约与葛洪同时期，为晋代人物。狐刚子以《五金诀》闻名，被誉为“道教三大祖师爷中的最大外丹黄白师”。他的著述深刻反映了东汉末年的我国炼丹术之盛，是古代化学发明家中的佽星。
然而，由于其著作未能完整流传，他的名字长期被遗忘。幸运的是，《黄帝九鼎神丹经诀》、《龙虎还丹诀》、《太古土兑经》等书中保留了他在黄白术方面的一些重要佚文。此外，还有《通志·艺文略》的记载表明，他曾撰写《金石还丹术》一书。
狐刚子的成就之一是对服食金丹、长生不死说法的研究。他撰写了《出金矿图录》，详细记录了对金银地质学、冶金学的实地考察和深入研究。在此之前，我国已有关于金属的地质分布和采集方法，但狐刚子的记载提供了一种新的视角，对早期中国的地质学和冶金学做出了巨大的贡献。
他的其他发现包括“吹灰法”（锡灰坯炉法），“炼石胆取精华法”（硫酸提取），以及“作金银粉法”，这些都是世界上最早的记录。这些建立在简单但有效的手段，如改良焙烧水银提炼率，使得现代化学史家将他视为一种开创性的人物。
更值得一提的是，狐刚子对水银提炼率进行定量研究，这对于当时来说是一项革命性的工作。他的实验结果接近理论数额，这显示出他在条件极为艰苦的情况下仍然能够取得如此成就。他对于铅化合物的研究也非常全面，在合金学方面也有所建树，因此，其成就具有很高的科技价值，并值得我们进一步探索和学习。
