狐丘，亦称狐刚子，道家炼丹之杰。其生平不详，为晋代人，与葛洪同时期。据今人考证，其著述《五金诀》中，称狐刚子为“最大之外丹黄白师”。又有赵匡华先生考证：狐刚子名丘，又作胡罡子、狐罡子，是东汉末年炼丹术的高手，其弟子的魏伯阳和三国吴人的葛玄均受其影响。他的著述深刻反映了当时我国炼丹术的高度成就，是一位卓越的化学发明家。
然而，由于他所著述未能完整保留下来，以致长期湮没无闻，只有唐初《黄帝九鼎神丹经诀》及唐代黄白术专著中的佚文为后世传承。他在黄白术方面的一些重要佚文，如《五金粉图诀》（又称《粉图经》、《粉图》、《五金诀》，或称《万金诀》）、《出金矿图录》、《河车经》、《玄珠经》，以及《通志·艺文略》的记载下的《金石还丹术》，都说明了他对金属的地质分布、采集工艺等方面的深入研究。
尤其是关于提炼金属法则，他提出了多项创新，比如“吹灰法”，即原先古代冶炼贵金属原始形式，但具体时间不明；而“炼石胆取精华法”则是世界最早记录之一，对于提取硫酸具有重要意义。此外，他还提出了一种杀毒方法，即将黄金制成液态汞与盐末研合，再蒸去水银得到极细的金粉，这一方法一直被后来的炼丹家沿用至明朝。
在水银制备方面，他首创密闭抽汞法，使得我国水银制备史发生重大转折，并对该法进行了定量研究。在铅化学领域，他也有所贡献，如“九转铅丹法”，这是关于制取铅化合物（Pb3O4）的最早文献。此外，在合金学上也展现出他的造诣，因此被认为中国 炉火文化中的科技资料极为珍贵，更值得进一步探究。