白玉蟾，原名葛长庚，是南宋时期的一位道士，以其深厚的文化底蕴和对道家学说的独特理解而著称。他的祖籍是福建闽清，但他出生在海南琼州（今海南琼山），或者说是在福建闽清。这位才华横溢的年轻人自幼聪明过人，能够通晓九经，并精通诗词书画。
据史料记载，白玉蟾从小便表现出了非凡的智慧和才能，他曾在童子科中脱颖而出。随后，他因“任侠杀人，亡命至武夷”，展现了他独立不羁、勇往直前的性格。在武夷山，他得到了泥丸真人的指点，对内丹之法有了更深入的了解。
白玉蟾师承陈楠多年的内丹法，并且广泛涉猎各类知识。他以一种行走江湖、流浪各地的情形，不拘一格地学习各种学问，最终成就了一番事业。在他的心中，没有什么是不可能完成的，无论是修炼内丹还是探索自然奥秘，都没有难倒他的地方。
然而，在追求真理与修身养性的道路上，白玉蟾也遭遇了许多挑战。他曾被召进宫廷，对御旨表示忠诚，但同时也因为自己的看法与朝廷意见相左而备受排挤。尽管如此，他依然坚持己见，以一种超然物外的态度生活着。
作为道家的代表人物之一，白玉蟾对于内丹学说的理解非常独到。他认为，“身有一宝，隐在丹田，如密雾飞烟”，并主张性命双修，将佛教养生的理念融入道教修炼之中。这一思想对后世产生了深远影响，使得他的名字成为中国道教史上的一个重要标志。
除了文学创作和哲学思考之外，白玉蟾还擅长于雷法及符咒应用，这使得他在当时社会中的影响力更加扩大。不管是在理论研究还是实践操作方面，他都留下了一笔丰富的人生篇章，为后来的道教发展贡献了宝贵财富。