白玉蟾，海琼子，以字如晦自称，其道号紫清。又称白叟，号琼琯，本姓葛名长庚，为南宋人，生于海南的琼州，其祖籍闽清。
幼年聪慧，通晓九经之书，并擅长诗词和书画艺术。十二岁便取得童科优异成绩，被誉为美术大师。他师从陈楠，对玄学有着深厚的研究，对高士和仙人的足迹充满好奇。
在莲花山得到了真传的道法，便归隐罗浮山居住。在那里，他授予了金丹之法，并广泛宣扬丹道，不断吸引追随者。他的教派被称为南五祖创立的南宗。
他不仅才华横溢，还悟透超脱之境，在诗、书、画等方面无所不能。他著有《琼管集》、《上清集》、《武夷集》及《玉隆集》，并撰写了《庐山集》、《真人语》等作品，其中包含大量对道德宝章和词海中的瑰宝赞颂。
据说他写下千首诗歌，其中蕴含陈氏家族的情感深度，而他的无极图则展示了他对宇宙奥秘的洞察力。他修炼内丹经，以明心性而参透玄宗奥妙。
天空如洗净，与三光相辉映；金房室中生出五芝；天云盖覆其身，如同映照自身形象的玉童女寻求天灵。九帝高处，有三光洞可入；得飞盖，可以升至紫庭之地。
对于何为“道”，他认为它是指性的本质与命运之间的关系——性没有固定成形，而命运却不断变化。而阴阳二气，就是指的是这个“道”的体现，它产生了一切万物，但最终还是归于心源，因此静默是根源的一种表达方式。
在他看来，“道”就在于心，也就是说心即是“道”。内外皆能见证此一风光，即使是大自然四季更迭，都不过是在不言而喻地行走。这意味着即使身体受制于阴阳二气，也无法阻止这种自然界不可抗拒的流动过程。大“道”的妙用，就在于神凝聚时才能显露出来，让那些听闻此话的人能够悟到其中的大智慧。
学习这门修炼之路的人应该保持一个空心状态，同时让神志保持宁静，这样才能形成丹基，最终达到修行目的。养护自己的心神，使其不动摇，只要意志坚定，则会产生生命力。此外，无论是在三界世界还是个人内观省思，大都以心作为主宰。一旦理解到这一点，便能悟到大智慧的大理路途。而定下来的意志，可以进入更深层次的心灵空间，从而达到一种超然定的状态，这样的状态中既安静又充满生机。一旦意念纯净，没有更多欲望，一切都会变得圆明澄-clearing，就像金丹一般成熟完备。
