白玉蟾，海琼子，以字如晦自称，其道号紫清。又称白叟，号琼琯，本姓葛名长庚，为南宋人，生于海南的琼州，其祖籍闽清。
幼年聪慧，通晓九经之书，并擅长诗词、书画艺术。十二岁便取得童科优异成绩，因其才华横溢而扬名天下。
后师从陈楠学习玄学，对高士和仙人的足迹充满好奇心。在莲花山得到了真道的启示，便归隐罗浮山居住于海丰一带。
在他的教导下，被授予金丹法术，他不仅教授丹道，还被尊为南五祖创立了南宗道教。此外，他还建造了靖教堂广收弟子，并在隐居中著述，使其思想影响遍及世间。
他以超绝的悟性和多才多艺著称，在诗书画方面无所不能。他撰写了《琼管集》、《上清集》、《武夷集》以及《玉隆集》，并有《庐山集》等作品，其中包含了真人语录和德宝章言等。
他总共创作了一千首诗歌，无论是陈述自己的情感还是描绘自然景观，都显露出无限深邃与精妙。此外，他还有无极图法，可以表达出对宇宙万象的理解，以及对道尽明理的心得体会。
对于修行之事，他主张内丹法术，可以帮助人们明心见性，更接近玄宗的境界。他认为天地运行遵循三光明律，只要修炼者能达到这一层次，就能明白一切秘密。
他还提倡通过修炼来提升生命力，让身体内藏着五芝生灵，这样才能获得飞翔的能力，最终升入紫庭。这一切都建立在对大自然和宇宙规律的深刻理解基础之上，而这些规律即是大道本身。
他解释说，大道乃是源自心灵的一种根本力量，而这股力量既来源于内心，也存在于外界。因此，要真正了解大道，就必须先静下来，从内而外寻求答案，不断探索直至达到完美境界。这背后的哲学核心就是“三宝”，即日月星辰、水火风气以及神气精华等自然现象，它们共同构成了世界的大舞台，即使天地不仁以万物为刍狗，但依然能够保持四时更替，以此来证明宇宙永恒不变的事实。
最后，他告诫所有追求修行的人，要养成空闲的心态定住神意，然后再进行丹基培养。当心灵完全放空，无欲无念时，那么自然就能产生金丹，这也是成就 oneself 的关键所在。在这个过程中，每个人都是自己命运掌控者的主人，通过不断反省与探索，最终可以实现自我超越，与大自然融为一体。
总结来说，大道就在我们的每一个细胞里，只要我们能够定住自己的心思，不让杂念干扰，那么我们就会逐渐接近那个最终目标——成为一个拥有全知全能能力的人。而这个过程需要我们不断地去思考去探索，因为只有当你真正懂得什么叫做“静”时，你才可能真正进入到那位智者所说的“静”的状态。
最后，我们必须认识到每个人的精神世界都是一片浩瀚的大海，而想要找到彼岸，就必须学会如何驾驭这艘船，将它驶向未知领域。在这里，我们将遇到各种挑战，但只要坚持下去，一切困难都会化作虚幻，因为正如老贤人所言：“学问贵乎慎重。”