白玉蟾，海琼子，以字如晦自称，其道号紫清。早年便有“白叟”和“琼琯”两重身份，原姓葛，名长庚。在南宋时期的海南地区出生，他的祖先来自闽清一地。从小就聪慧过人，对九经之书了如指掌，同时他还擅长诗词、书法与绘画，并且精通各门艺术。
在十二岁时，他便以优异的成绩通过童科考试，并因其才华横溢而被誉为美女织机。他师承陈楠，志趣远大，不仅学习高深的学问，还追寻那些隐逸高士以及仙风道骨的人物踪迹。
后来，他在莲花山得到了真传，然后回到罗浮居住于海丰。这段期间，他获得了金丹真理并广泛传播丹道，在南宋五祖中脱颖而出，为建立南宗做出了贡献。此外，他还建造了靖教社团，将众多弟子收为己属，同时隐居著述，使他的作品流传至世间。
他不仅才华横溢，而且悟性超绝，无所不能。在文学创作上，有着《琼管集》、《上清集》、《武夷集》及《玉隆集》的佳作。而诗歌方面，则有《庐山集》、《真人语》等作品，其中包含了德宝章和词海中的珍品——《词海琼》。
他的诗歌总计达千首之数，每一首都蕴含着对陈道情深的情感，以及无极图象征的大智慧。他对于修炼内丹经，以及明心性的理解，都显露出一种超越常人的哲思。
天朗清音，与三光明相辉映；金房室内藏五芝生；天云盖下映射身形，如同玉童女求天灵一般。九帝高峰中的三光洞，是他得飞盖升至紫庭的地方。他认为夫 道即是生命与命运，而生命又源自于心，因此要达到真正的静定，这是修行的一大关键。
三宝，即日月星辰，也包括水火风等自然元素，它们共同构成了神气精髓。宇宙运行虽无言，但四季更迭仍然遵循规律；人的身体也应阴阳调和，使得一切能力都能得到发挥。而大道之妙，就在于神意凝聚，一旦领会此理，便能通晓万物。
对于学习这门道的人来说，最重要的是心态空净、神意定静，只有这样才能成就丹基。而养育心与神，让他们安宁平和，便能够引发真正的大觉醒。最后，要学会观照自己的内心世界，即可触及到最终的大智慧。但若想达到这一步，又需先将自己的心灵定下来，让它进入玄关，那么只有当心灵完全静止时，大觉才能产生。大智慧则来源于一个圆满的心灵，而圆满的心灵则是金丹成就的一个标志。