白玉蟾，海琼子，以字如晦自称，其道法紫清之传。号称白叟，实乃琼琯一名，葛姓长庚为其真实姓名。他是南宋时期的海南翁，有着祖籍闽清的渊源。自幼聪慧过人，对九经之书了如指掌，同时擅长诗词和书画艺术。
十二岁便以优异的成绩举童科，并因赋予织机而扬名于世。他师从陈楠，与志同道合者玄学探讨，不仅访求高士，更追寻仙人踪迹。在莲花山得到了真道之后，他返回罗浮山居住，并在海丰隐居著述。
他不仅授受金丹，更广播丹道，被誉为南五祖中的重要人物，在创立南宗方面也颇有建树。他的教派被称作靖教，并广收门徒，但同时也保持着隐逸生活，以著述闻名于世。
他的才华横溢，对超脱之事有深刻理解，无论诗书画艺都无所不能。他留下了多部集册，如《琼管集》、《上清集》、《武夷集》以及《玉隆》，还有一部《庐山集》，记录了与他交往的真人语言，以及德宝章、词海中的《琼》的精华。此外，他创作了一千首以上的诗篇，其中包含了对陈道情感深厚的情意，无极图中描绘出的明悟，也达到了无尽的境界。
对于修行，他认为内丹经最为关键，要明心性，让参透玄宗。他将天朗清净、四光明亮、金房室中五芝生发挥至极致，将天云盖映照身形，使得玉童女能够求得天灵。这一切都围绕着九帝高处、三光洞中得到飞盖升至紫庭展开。
在解释宇宙万象时，他提出了“夫道也”这一观点，即性与命相互作用，没有完成的事物，却能不断生成。而阴阳两大气质，就是宇宙间流转的一种方式，都归根结底是由心所引导，因此叫做静态状态。当我们把这些理解融入自己的内心，就可以达到真正的心灵觉醒和智慧提升。
他还讲述三宝即日月星辰，是水火风等自然现象产生神气精华的一种体现，而这三宝又通过四季轮回来运行，最终使整个宇宙运行起来。但即便如此，大自然本身却不需要言语，只要让身体随四季变化而动，则能达到平衡和谐的地步。而真正的大道妙用，在于神凝聚焦，当听到这番话的人们能够悟到其中奥义，便能通晓一切秘密。
对于学习大 道的人来说，最重要的是心应空寂，神则定静，这样才能成就丹基；养护心灵，让它不再动荡，就能使精神变得闲暇，从而促进大道的诞生。在这个世界里，由于心力最为强大，它成为主宰三界，而那些懂得大道的人，可以通过内省来悟出生命意义；定下心神，用它作为进入玄关的一扇门，一旦定好，那么就会变得宁静，再宁静下去，便会产生新的生命力；当意念纯净，无欲望的时候，那就是圆满无缺的地步，此时金丹自然成熟。