陈楠，字南木，号翠虚，又称泥丸，是一位在南宋时期活跃的道家高人。他的生活充满了传奇色彩，他以箍桶为业，却自称是道光禅师薛紫贤的弟子，继承了太乙刀圭金丹法诀。在学习和修炼中，他还得到了景霄大雷琅书，从黎姆山神人那里获取，这使他能够兼学内丹与外用符箓。
陈楠不仅是一位内丹大师，他还是一位擅长治病救人的医者。他常以泥土渗符水捏成小丸，有无数次成功地治疗各种疾病，因此人们尊称他为“陈泥丸”。此外，他还能使用雷法驱鬼降魔，以帮助人民。
尽管生活节奏简单，但他的诗歌才华却非常出众。即便是喝醉之后，也能吟唱出章句来，这些作品都有其深刻的文理含义。《嘉定壬申八月秋，翠虚道人在罗浮……》中的诗句就是一个例子，其中提到他在罗浮山居住的情景，以及他传授金丹火候诀给白玉蟾。
陈楠对内丹的理解独具特色。他强调练功者必须采取先天真铅作为药材，并通过炼精、炼气等过程逐步提升，最终达到无为而通灵之境。他将内丹分为上、中、下三品，每一种都有不同的修炼方法和要求。
除了内丹之外，陈楠也对雷法有深入研究。他认为通过修炼可以役使鬼神，即便是在没有具体物质条件的情况下也能呼召风雨。这一点成为后来的南宗特点之一，使得南宗不仅内部传统，还开始兼学雷法，与其他教派相互融合，为形成庞大的信徒群体奠定了基础。
总结来说，陈楠是一个多面手——既是一名医生、也是一个文学家，更是一个掌握多种修行技巧的人物。他的思想和著述对于后世产生了深远影响，是中国道教史上的重要人物之一。