陈楠，字南木，号翠虚，又称泥丸，是一位在南宋时期活跃的道教高人。他的生卒年份不详，但据传他于公元1213年逝世。他出生于惠州博罗（今广东博罗），以箍桶为业，自称“道光禅师薛紫贤”赐予他“归根复命篇”，并从毗陵禅师薛道光学习太乙刀圭金丹法诀。
后来，他又得到了景霄大雷琅书，这是黎姆山神人授予他的一个秘密书籍，该书涉及到设坛关请雷神驱妖除魔的雷神秘书。陈楠将内丹炼就与外用符箓合二为一，他相信通过内炼金丹，就能役使鬼神，呼召风雨。他还主张练功者必须采先天真铅为药，并且强调重气而非重火。
陈楠的思想和著述对后世产生了深远影响，他将内丹分为上中下三品，其中最重要的是上品，即“天仙之道”，这是一种极其高级的修炼方法。他认为这种修炼方法虽然看起来与禅宗相似，但实际上比禅宗更有成效，因为它能够帮助修炼者达到精神上的清净和自由。
除了内丹之外，陈楠也兼学雷法，以此来驱邪治病。在他的影响下，南宗开始兼传雷法，从而形成了一套独特的修行体系。他的弟子们包括白玉蟾等人，他们都继承了陈楠的教义，并在各自的地盘建立起自己的门派。
总体来说，陈楠是一个多才多艺的人物，不仅精通内丹，还擅长使用符箓，同时也是个诗人，他创作了一些著名诗歌作品。尽管他平日里衣着简陋、生活放荡，但却能吟咏出优美动听的诗句，让世人赞叹不已。
