陈楠，字南木，号翠虚，又称泥丸，是一位在宋代活跃的道家高人。他的生平和事迹充满了传奇色彩，他以箍桶为业，却自称是道光禅师薛紫贤所赐“归根复命篇”的传人。
据说，陈楠曾从毗陵禅师薛道光学习太乙刀圭金丹法诀，并且得到了景霄大雷琅书，这是一本来自黎姆山神人的秘籍，内容涉及到设坛关请雷神驱妖除魔等神秘知识。他通过这些修炼技巧，不仅能够治病救人，还能役使鬼神、呼召风雨。
陈楠不仅是一个内丹大师，他还兼修雷法，以内炼金丹与外用符箓合而为一。在他看来，只有这样才能真正达到仙境。他认为练功者必须采先天真铅为药，并且重视气的培养，以气为本，他将内丹分为上中下三品，其中上品即是达到天仙之境的修炼方法。
除了内丹和雷法之外，陈楠也非常注重清修和隐逸生活。他主张独身清修，不倡出家，与世无争。他的思想对后世产生了深远影响，他的著作如《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》等，也被后人广泛传颂。
总体来说，陈楠是一位多才多艺、博学多闻的人物，其对于道家的理解和实践，对中国乃至世界文化都产生了重要影响。
