陈楠：道教真人传奇与历史的交织
陈楠，公元？年至1213年，字南木，号翠虚，是一位著名的南宋高道，以箍桶为业。他的修炼之路始于学习太乙刀圭金丹法诀，从毗陵禅师薛道光那里得到传授。后来，他又得到了景霄大雷琅书，这是黎姆山神人所赐予的秘籍，使他能够兼修内丹和外用符箓。
在宋徽宗政和年间，陈楠被擢举为道录院事，但他最终选择了归隐罗浮山。他在长沙定居，并开创了南宗“清修派”，成为南五祖中的一员，被尊称为泥丸翠虚真人。在民间，他以捏土丸治病救人的方式闻名，被人们称为“陈泥丸”。
据记载，陈楠平日衣衫褴褛、尘垢满身，却能吟诗作歌出口成章，不少诗句成为了文理佳话。他的思想强调练功者必须采先天真铅作为药物，并且重视气的培养，他将内丹分为上、中、下三品，每一品都有其特定的修炼方法。
除了内丹之外，陈楠还继承了雷法，为的是驱鬼降魔、济世利生。他主张独身清修，不认同房中御女术，而是提倡独立自立。此外，由于得到景霄大雷琅书，他不仅能够炼就金丹，还能役使鬼神、呼召风雨。
在他的影响下，南宗开始兼传雷法，使得内丹与雷法并行，为后来的教派形成提供了坚实基础。他的著作包括《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》，这些作品记录了他深厚的文化底蕴和对道家的理解。
总而言之，陈楠是一位多面手，无论是在内丹方面还是在运用符箓方面，都展现出了他卓越的地位。而他的思想对于后来的道教发展产生了深远的影响。
