在中国古代哲学中，“道法自然”是一种深刻的宇宙观和人生观，它源自道家思想，特别是老子所著的《道德经》。这句话背后蕴含着一种哲学理念，即顺应天地自然规律，不强求、不争斗，这种态度被视为达到精神自由和内心平静的途径。
要理解“物各有主，非强不立”，首先必须认识到“道”的概念。在《道德经》中，老子将“道”定义为宇宙万物生成与发展的根本原理，是无形而又无声，无始无终，却能使万物得以存在和发展。它超越了所有具体事物，是一切之源头，也是最终归宿。
老子的这种宇宙观认为，每个事物都有其固有的本性或命运，不应该被外界干预或者强加于己，而应该让它们按照自己的方式发展。这就是所谓的“法自然”。这里，“法”指的是遵循、顺应；“自然”则是指每个事物本有的状态或过程。
因此，“什么叫做道法自然？”简单来说，就是不要违背天意，要顺应自己本身以及周围环境的规律，不去改变他人的道路，只专注于自己的生命轨迹。这种生活态度可以帮助人们减少内心的焦虑与压力，因为它意味着放弃对结果的一切控制欲望，让事情随其发生而发生。
在日常生活中，我们常常会遇到各种挑战和困难，比如工作压力、家庭纠纷或者个人成长中的挫折。如果我们能够坚持这一原则，那么面对这些问题时，我们就不会感到恐惧或挣扎，而是能够更加冷静地看待这些情况，并寻找适合自己的解决方案。这也体现了另一个重要概念——"知足常乐"，即当一个人满足于当前的情况，就会发现幸福感从未如此真实可触。
此外，“ 道法自然”的思想还包含了一种深远的人生智慧，那就是接受生命中的变化。我们无法控制世界，但我们可以控制我们的反应。当遭遇逆境时，如果能保持一种平静的心态，对抗不了的事情就选择放手，这样才能真正地活出属于自己的一段旅程。不断追求完美只会导致更多失望，而接受并且欣赏眼前的每一刻，则可能带来前所未有的宁静与快乐。
在现代社会，这一思想尤其值得我们反思。由于竞争激烈，我们往往过分注重结果，因此容易忽略了过程，以及如何成为更好的自己。在这样的背景下，将“道法自然”的智慧融入我们的生活，可以帮助我们建立起更加健康的心理状态，从而更好地面对各种挑战，更有效率地实现目标，同时享受生活带来的乐趣。
总之，“什么叫做道法自然？”这是一种要求人们按照自身内在规律运行，与大千世界保持和谐共存，以最低限度的手段达成最大限度效果。而这一哲学思考不仅适用于个人层面的修养，也同样适用于国家治理和国际关系等宏观领域，都需要找到符合自身特性的良性循环机制，以避免资源浪费、造成冲突，最终达到长久稳定的目标。这是一个既具有深厚文化底蕴，又富有现实指导意义的问题，其答案对于提升个人品质乃至整个社会文明水平具有重要价值。