一、道家之术：内外兼修的智慧传承
在漫长的人类历史长河中，道家哲学以其独特的思想体系和实践方法，对后世产生了深远的影响。它不仅在中国文化中占据了一席之地，而且对世界各国哲学思潮也产生了重要的影响。那么，道家以什么和什么为经典呢？
二、内心与自然合一
首先，道家强调的是“内心与自然合一”。这意味着人们应该摆脱物质欲望和社会束缚，与大自然保持一种平衡与谐和。在这个过程中，人们可以通过修炼达到精神上的自由，从而实现自我超越。这是道家的一个核心理念，也是其经典著作《庄子》、《老子》所深刻探讨的一种生活态度。
三、无为而治的政治理念
其次，道家提倡的是“无为而治”的政治理念。这是一种避免过度干预社会事务，以达到社会稳定的策略。这种观点认为，不要强行改变现状，而是顺应天人之命，让事情自然发展，这样就能够维持社会秩序并促进个人成长。这一点体现在《老子的易经》中，其中论述了如何通过放松控制来实现真正的领导力。
四、养生保健中的太极推手
再者，在养生保健领域，太极推手被视为一种结合了身体锻炼和精神修养的运动形式，它源于道家的精气神理论。太极推手要求动作柔软流畅，如同水一样，可以随意变化，同时又具有力量十足，不会轻易受伤。这也是为什么很多现代人将太极练习作为提高身体素质和减压的手段。
五、生命哲学中的阴阳调节
此外，在生命哲学方面，道家提倡的是阴阳调节，即万物皆有两面性，一边是阳（ masculine, active, hot），另一边是阴（feminine, passive, cold）。这一原则应用于日常生活中的决策制定，比如工作与休息、食用冷热食品等，都需要根据个人的体质状况进行适当调整，以达到健康平衡。此概念在《黄帝内经》中得到了详细阐述。
六、宇宙万象中的虚空本体论
最后，在宇宙万象研究上，道家的虚空本体论认为宇宙最初就是由混沌状态下诞生的，是无形无色，无声无色的最终状态。当时空扩展到最大的时候，就形成了我们今天看到的大宇宙。而这整个过程都是基于虚空的一个不断演化过程。在这样的背景下，我们可以更加珍惜当前生活所处的地球环境，并致力于保护地球不至于回到混沌初开那样原始荒凉的情况。
七、高山流水：寻求真理的心灵追求
总结来说，“高山流水”正反映出人类追求真理的心灵追求。在高山深林或静谧溪谷中，我们往往能找到更清晰自己的思考，更接近大自然的声音。大多数古代智者的作品都反映出他们对于大自然的情感联系，以及对大千世界奥秘探索的一种渴望，这些情感依然激励着我们今天去探索更多关于人类存在意义的问题。