找到适合自己的武术流派
在中国，武术有很多不同的流派，每种流派都有其独特的训练方法和理念。普通人学道术首先要找到自己感兴趣且适合身体状况的武术流派。比如，对于喜欢速度和力量的人来说，拳击或泰拳可能是一个不错的选择；对于喜欢柔韧性和控制力的人来说，太极或空手道则更为合适。
持之以恒地训练
任何想要掌握一门武术的人，都需要持之以恒地训练。这包括定期去教室参加课堂教学，以及自行练习所学内容。在开始之前，最好能找一个经验丰富的老师来指导，以确保学习正确并避免受伤。此外，随着时间的推移，一些基本动作会变得第二自然，这也是持续训练不可或缺的一部分。
学会分辨正误
在学习过程中，不同老师可能给出不同的建议，有时甚至是矛盾的观点。普通人怎么学道术，就必须学会分辨哪些是真正有效的技巧，并坚持那些对自己最有益处的事物。这可以通过多次实践、观察其他高水平选手以及与其他学生交流等方式来完成。
认识到身心健康重要性
除了技术上的提升之外，普通人的健康状态也是非常关键的一环。良好的体质能够帮助你更快地恢复，从而更好地接受新技能。而且，在某些情况下，如打坐冥想或者呼吸操这样的内功修炼，可以帮助改善情绪和减少压力，这对于提升整体战斗能力也大有裨益。
应对挑战与困难
每个人的学习道路上都会遇到挑战和困难。但是不要害怕这些障碍，而应该勇敢面对，因为它们通常标志着个人成长的一个新阶段。当你感到疲惫或者沮丧的时候，要记得不断前进，即使步伐慢一些，也比停滞不前要强得多。
保持开放的心态与尊重他人的知识
最后，无论你在什么级别，都应当保持一种开放的心态，与你的师傅、同学们保持尊重。不断寻求新的启发来源，比如阅读书籍、观看视频、参加工作坊等，这样可以拓宽视野，让你的理解更加全面。此外，对于不同文化背景下的 武艺也应该抱有一颗敬畏之心，不断学习，不断进步。