在中国古代，道教作为一种深厚的文化和哲学体系，其修炼方法丰富多样。其中以内丹、外丹、引鬼降神等为代表的道教修炼法门，以追求长生不老、成仙入天之路而著称。这些修炼法门各有其独特之处，但都旨在通过身体与精神上的锻炼达到心灵上的超脱，实现人体本身的自我完善。
首先要明确的是，“神仙”一词，在中文中通常指的是那些因为长期的修行而获得了超凡脱俗能力的人物，他们能够活到极老年纪或者永远不死。在道教中，这些被认为是达到了最高境界的人们，被尊称为“真人”或“上清真君”，他们往往掌握着大自然的奥秘，有着超人的力量和智慧。
关于最简单易学的一种方式，我们可以从一些基本原则出发。首先，需要有一定的文化底蕴，对于中国传统文化尤其是道家的思想有所了解。这包括对《庄子》的理解，以及对宇宙万物本质以及生命哲学等方面的认识。
其次，选择合适的心性调养法，是进入真正修行之路的一个重要步骤。在此之前，我们需要培养自己的品德，使自己的心性纯净无暇。此时，可以尝试一些简便易行的心性练习，如冥想、呼吸训练等，这些都是非常有效的手段，用以提高个人的内心平静和集中力，为后续更复杂的修行打下坚实基础。
再者，要注意饮食起居，以保持身体健康。根据《黄帝内经》中的理论，每个人都应根据自己体质选择合适的饮食，并且要注重节制，不过度贪婪食欲，因为这会影响到肾精和气血，从而影响整个身体机能。而对于睡眠，也应当讲究充足但不要过度沉迷，这也是为了维持身心健康不可忽视的事项。
最后，不可忽略的是情感管理。在日常生活中，要学会控制自己的情绪，不让负面情绪占据主导地位，同时也要学会感恩，让积极的情绪成为生活的一部分。这对于提升个人的整体素质至关重要，更是向那高尚境界迈进的一个重要一步。
总结来说，最简单易学的一种方式并不意味着容易得到结果，而是在于它相对容易地就能开始这一过程。而真正意义上的成就，则需付出更多时间和努力去不断磨砺自身。所以说，只要我们能够从点滴做起，从小事做起，那么即使不是立竿见影，也绝不会白费一分钱。但愿每一个人都能找到属于自己的道路，一步一个脚印地走向那个遥远而又美好的目标——成为真正意义上的道教神仙！
