启蒙之祖：张道陵
张道陵是中国道教的创始人，被尊为“启蒙之祖”。他生活在东汉末年，据说曾经修炼出法术，能治病救人。张道陵创立了天师派，是中国古代宗教文化中最早、最有影响力的宗派之一。他编撰了《地藏经》和《太上洞天书》，这些著作不仅传播了他的思想，还对后世的文学艺术产生了深远影响。
道德至高：老子
老子是儒家学说的重要奠基人，同时也是道家哲学的代表人物，他的思想主要体现在著名的哲学作品《道德经》中。老子的主张包括顺应自然、无为而治等，这些观点深刻地塑造了中国传统文化中的“养生”、“避忌”等方面，对后世众多文人墨客产生了极大的吸引力。
修行之长：黄帝
黄帝被誉为“修行之长”，他以其卓越的人格魅力和超凡脱俗的智慧，在历史上留下了一片光辉。在民间信仰中，黄帝不仅是一位伟大的君王，更是一位掌握着仙法的大禹，他被人们尊奉为万物之源、宇宙之本。
神通广大：姜子牙
姜子牙，以其神通广大和智谋过人，被称为“五方至圣”。他是周朝开国先贤姬发（即武王）的老师，也是伏羲氏（又称八卦氏）弟子的嫡孙。在民间故事里，姜子牙既是个聪明才智非凡的人物，又是一个擅长占卜风水，有着一身各种奇异能力的人物，因此在中国古代文化中占有一席之地。
法术高超：关羽
关羽虽然不是真正意义上的道教四大真人，但因其忠义双全以及武功盖世，以及在历史上的显赫成就，使得许多后来者将其视作一个象征性的人物。在民间信仰中，关羽常被认为具有法术高超的一面，即使逝去，也能够保护百姓免受邪恶侵扰，因此成为人们心目中的守护神。
传承与发展：李洪和其他实践者们
除了这四位特别突出的个人外，还有许多其他实践者，他们通过不断学习和实践，不断探索更深层次的心灵境界及身体健康方法，如李洪等。这类人物对于维持并推动整个系统提供持续性的活力，为当时乃至今后的研究人员提供宝贵信息，让人们更加理解到这些理论背后的科学根基，并且让更多关于如何达到内心平静、保持健康状态的问题得到解答。