生平简介
陈抟（约 660 年—约 720 年），字子昂，号山谷老人，是中国北朝时期著名的道教宗师，也是天师道宗的创始人之一。他的生活和思想对后世产生了深远影响，被尊为“陈真人”。
早年生活与修行
据传，陈抟出身于贫寒之家，但他自幼便表现出了超凡脱俗的智慧和才华。在年轻时，他曾在当地的一所寺院中学习佛法，但不久即离开，不满足于现有的教义而开始独自修炼。他潜心研究古代哲学，如《易经》、《庄子》等，并通过长时间的静坐和内观达到了高层次的精神境界。
创建天师道宗
随着修行成果的不断积累，陈抷逐渐形成了自己的哲学体系，并将其发展成为了一种新的宗教实践——天师道。这个体系强调内丹术，即通过炼药、呼吸练习、静坐等方式来达到身体与精神上的转化，以达到长生不老或通晓宇宙奥秘的心理状态。
思想贡献
在思想上，陈抷提出了许多具有先进性的概念。他主张“性命双归一”，认为人的本质是由两部分组成，即性（生命力）和命（物质体）。通过修炼，可以使这两部分融合一致，从而达到健康长寿甚至实现神仙转化。他的这一理论对于后来的养生文化有着重要影响。
著作成就
除了口述讲解外，陈抷也留下了一些著作，如《清静居士集》、《山谷诗文集》等，这些作品展示了他高超的文学造诣，同时也反映了他对自然哲学以及个人修行经验的一系列思考。这些作品至今仍被作为研究历史文化的人们所重视。
社会影响力与评价
在当时社会中，由于其卓越的知识水平和深厚的地位，对待政治人物有较大的影响力，有时候还被请入宫中给予指导。不过，他自己却坚持保持独立，不愿意卷入纷争，最终选择隐居田园生活。在史料记载中，其仁慈宽厚、博学多识及治国理政能力都得到高度评价，被誉为“圣贤”、“仙翁”。
晚年与去世
关于 陈抝晚年的具体情况并不详细，一般认为他晚年继续隐居山林，与弟子交流心得，最终圆寂于某个地方。这段历史细节因缺乏确凿资料，使得很多关于他的事迹难以考证，不过无论如何，他作为一个代表人物，在中国古代文化中的地位依然稳固。
总结：
综上所述，陳真人的存在不仅丰富了中國古代文化，更为後來幾百年的學術與信仰提供了廣泛影響力的源泉。他對於內丹術與養生的貢獻尤為突出，並且對後來發展出的許多流派都產生過很大影響，因此可以說陳真人是中國歷史上一個極具代表性的道教代表人物之一。