在这段历史的篇章中，记载了四位道教高僧的故事，他们分别是刘讽、鮑叔阳、劉京和嚴青。他们各自有着不同的经历和成就，但都以长生不老著称。
首先，是刘讽，他是一位身怀绝技的隐士，以服日月精华得道而闻名。后来，他回到故乡，化作一棵桑树而去，其遗迹至今仍存于汝南安成县。
接着，是鮑叔阳，这位广甯人曾在汉高帝时期担任赵王张耳和张敖的大夫。他对养生有着浓厚兴趣，通过服用桂屑与司马季主一起修炼，最终得到了尸解之道。鮑叔阳的遗迹位于遼東薊城之北山。
接下来，是劉京，他本是汉文帝时期的一位侍郎，从邯郸张君那里学到了一些秘方，并服用云母丸子达到百岁以上寿命。此外，他还能预知吉凶，以及为人祭天益命或延年益寿。在魏武帝时期，劉京向皇甫隆传授他的秘方，使皇甫隆也活到了三百岁。而王公看了一颗药丸，就活成了二百岁。
然后，有一個名為嚴青的人物，在會稽地方生活贫困，却偶遇一个神人并得到了一本书籍和一些药方。这本书籍能够使他长生不老，而嚴青则因为不断地使用这些法术，最终进入小霍山仙去，现在人们仍然尊奉他为嚴家道。
接著，还有一个关于王谷神（皮玄耀）的故事。他是一位西汉蜀青城山上的道士，因为修炼得非常出色，被武帝召入宫中，并被封为太微先生。但最终他还是选择了返回自然，不久便驾升云霄去了。
紧接着，又是一个关于太山老父的故事。在东巡狩期间，武帝见到一个头发白如雪却面色如童子的老者，这个老者已经八十五岁了，却依然保持着身体健壮，只要每天吃一些特定的草药就能保持年轻状态。当武帝询问他的秘诀时，那个老者告诉说自己靠的是一种特殊的草药，每天饮水夜睡，同时使用一种特殊枕头，那里的三十二种物品正好代表二十四气以及八风。因此，这个老者才能实现长生不老，而他最后也成功地回到了岱山中再次行走于世间。
此外，还有巫炎这个人物，他拥有阴阳两部之间的深刻理解，也有一套独特的地仙法术，让他可以无数次地尸解入空门，然后再回到凡尘世界。但即使如此，巫炎也没有将自己的方法透露给任何人，即便是在与武帝相处的时候也不例外，因为他认为这种事对于普通的人来说实在是太难以理解了，而且如果让其他人知道会造成混乱，所以最终巫炎还是选择了离开，不留下任何痕迹。
最后，再讲述李奉仙的一个奇异故事。他从小就很聪明但却无法说话，一直渴望找到一条通往永恒生命之路。当一次偶然机会下，他遇到了南嶽公，并收到了一份朱绳法，因此李奉仙能够达到极度强大的境界，并且能够频繁地尸解入空门。这一切发生在光武时代，当宣帝下令寻找李奉仙的时候，但是李奉仙早已隐匿于世间，无影无踪，只留下一段传奇性的传说给后人的思考。
