道德经启示：修身养性，日诵功课。全真道创始人王重阳定下丛林制度，规定在家居住的道士每天早晚必须上殿诵经。早晚上殿时间四季更替，除戊日外，每天各有一小时左右的时间进行。早坛功课在清晨之前，晚坛功课在黄昏时分。在这段时间内，道士们会焚香、点烛、诚心诵经，并严肃地避免闲谈和戏笑。
道教中最初是直诵经文，但后来吸收了祭神的音乐元素成为乐诵。常用的法器有鱼鼓、磬铃等。在全国，大约有五种韵律，其中十方韵最为流行。这使得不同地方的道友能够相互配合。
通过早晚上的念经仪式，不仅能修持个人之路，也能作为出家人的规范和尘世间断绝联系的一种方式。此外，它也是向众生传播大爱与解脱之法，同时祈求国家安宁与人民福寿。而《心印妙经》云：“万遍自明”，表明了通过不断地学习和理解这些经文，可以领悟到深层次的智慧。
全真道中的丛林制度要求住在宫观的道士必须遵守这一规矩，即每天早晚两次上殿进行念经。此外，还有昼夜不疲劳直至完成三千回转或八百行，这是出家的最高标准，是一位男子应该达到的德行境界。
起床时间因季节而异，一般安排在清晨，因为这个时候阳气正盛，而夜间则是在太阳下沉之后，以排除杂念并达到“不动心”的境界。这也是修炼者追求的大目标之一。
此外，《功课经序》指出，“非科教，无以弘扬大道；非 诵无以保养元和。”因此，上述活动对于保持社会秩序与维护个人精神生活至关重要。而且，这些活动也是一种自我忏悔，为自己祈求赦罪，并对周围环境祈愿平安繁荣，最终希望所有善信都能够获得幸福和长寿，以及超度前世今生的灵魂。
总结来说，全真派中的日常宗教活动包括早晚两次上殿讲經，並強調對於祖師及其他聖者的尊敬與禮拜，這些都是維持個人的修為與社會秩序以及傳承文化價值觀的一種方式。
