在禅宗中，修行者通过不断地练习和思考，旨在达到一种超越世俗、内心平静的状态。这种状态被称为“佛性”，即每个人都具备的本质自性，是一切现象之源头。修道分为几个境界，每一个境界都是修行者的精神追求的一个阶段。
第一步：初入门庭若市
对于刚开始接触禅宗的人来说，这一阶段是最基础也是最艰难的一步。在这个阶段，修行者首先需要学习一些基本的理论知识，比如四谛（苦谛、集谛、灭谛、道谛）和八正道等。这些理论知识为后续的实践提供了坚实的基础。此外，还需要学会一些基本的坐禅姿势，如半月坐、三角坐等，以便更好地集中注意力。
第二步：抉择与决断
随着对禅理了解加深，一些人可能会选择继续深入研究，而另一些人则可能因为无法接受或适应而放弃。这一步骤要求修行者有足够的心智来区分真伪，并作出正确的选择。一旦决定继续前进，就必须勇于面对困难，不怕失败，因为这是一条充满挑战但又极富成就感的事业。
第三步：耐心培养与专注提升
这一阶段是真正进入到禅宗修行之路上的一部分。在这里，修行者要不断地进行坐禅练习，以提高自己的专注力和耐心。当身体感到疲惫时，要学会放松，让身心完全投入到当下的瞬间中去。同时，也要学习如何处理各种各样的思想干扰，使自己能够保持清醒和冷静。
第四步：悟透因缘链条
随着时间推移，当一个人已经掌握了许多基本技能后，他们将开始探索事物之间相互作用的情形，即所谓的事因果报关系。在这个过程中，他/她会逐渐认识到所有事物都是相互依存且无始无终，因此也就不再执著于任何具体的事物或结果上，而是以一种更加宽广和自由的心态去生活。
第五步：理解空性真理
空性的概念指的是没有固定的存在形式，没有固定不变的地位。这一点对于那些追求永恒不变事物的人来说是一个很大的挑战。但实际上，在此过程中，我们才明白了万法皆为空，是不存在什么固定的东西，只不过是我们主观上的认知造成了一种错觉罢了。当我们能够看穿这一点之后，那么我们的世界观就会发生巨大的变化，我们将更加珍惜眼前的每一刻，每一个细节，而不是总是在寻找那不可得见的大目标。
第六步：达至佛果圆满实现自我价值
最后一步，就是通过长期精进，最终达到“证悟”的高峰——就是说你已经彻底理解并体验到了宇宙间一切事物本质上的真相。你不再受制于世俗的情感波动，不再迷失方向，你已成为一个真正意义上的“圣人”。你的生命已经融合到了大自然之中，你成了宇宙的一部分，与天地同寿，与众生共存。你终于达到了生命中的最高境界——真正实现了自我价值，为社会带来了新的光明，为未来播下希望的小种子。而这，便是传统文化所说的“圆满”或者说，“涵盖”。
因此，从初学者到圣者的旅程并不容易，但却充满乐趣，因为它代表着个人的成长与提升，同时也是人类文明宝贵遗产之一。