在我们追求物质文明的同时，不得不承认，人类对自然环境的破坏日益严重。为了实现“生活中怎么做到天人合一”，我们必须从自身做起，从身心健康开始，从小事做起，从环境保护着手。这是一个系统工程，需要每个人都参与其中。
身体与精神的和谐
首先，我们要认识到身体与精神之间不可分割的一致性。只有当我们的身体和心理状态达到平衡时，我们才能够真正地享受生命中的美好。在现代社会中，由于工作压力、生活节奏加快等原因，许多人患有焦虑症、抑郁症等心理疾病。因此，我们应该采取措施来缓解这些问题，比如通过瑜伽、太极或其他冥想练习来提升自己的内在力量，同时也要注意饮食卫生，保持良好的睡眠习惯，以保证身体健康。
生活方式的转变
其次，我们需要改变我们的生活方式，使之更加符合自然规律。在日常生活中，可以尝试减少使用塑料制品，如水瓶、购物袋等，这些都是造成环保问题的一个重要因素。此外，还可以选择购买可持续发展产品（SDP），比如采用可再生能源生产的电器产品，以及购买工艺合理、资源利用率高的商品。
环境保护意识的培养
再者，要使天人合一成为现实，也必须提高我们的环保意识。教育是关键，每个人都应从小接受关于环境保护知识教育，让未来的代际更懂得如何与大自然共存。不仅如此，在公共场所，如公园、大街小巷，都应积极参与垃圾分类和清洁活动，这样可以让更多的人关注并参与到绿色行动中来。
社会责任感的增强
最后，无论是身心健康还是环境保护，都离不开我们每个人的社会责任感。当我们感到自己是地球上的居民，并且承担起维护这个家园的责任时，那么“天人合一”的目标就不再遥远了。在工作上，可以推动企业采用环保技术；在消费上，可以倡导绿色消费；甚至在日常交流中，也能以实际行动传播环保信息，让更多的人加入这场为地球而战的大潮流。
总结：实现“生活中怎么做到天人合一”不是一个简单的问题，它涉及到了个人的修养、家庭教育以及社会整体文化价值观念的一系列深层次变革。而这一切，最终归根到底，是由每一个人是否愿意去改变自己的行为态度决定。如果大家能够共同努力，为这种新的理念付出真诚的话，那么将不会有一片森林消失，而是一种全新的世界正在悄然形成。