在漫长的人生旅途中，我们总是追求着各种各样的东西：金钱、名声、权力等等。然而，有一种力量远比这些物质的追求更加强大，那就是内心的刚强和坚定。这就涉及到了“什么叫做无欲则刚”的哲理。
无欲与刚强
首先，我们需要明确的是，“无欲”并不意味着完全没有任何愿望或目标，而是一种内心深处对外界诱惑不屈服的境界。这种境界不是一蹴而就的事情，它需要我们不断地自我反省，学会区分真正重要的事物和那些只不过是眼前的诱惑。
理解“无欲”
当我们谈到“无欲”，其实是在讨论一种超越了世俗价值观念的状态。在这个状态下，人们的心灵已经变得清晰，不再被外部世界所左右，他们能够保持自己的独立性和自我认知，这正是所谓的“刚”。
坚持简朴生活
为了实现这一点，我们可以从日常生活中的小事做起，比如减少不必要的消费，拒绝那些可能会影响到个人品格和道德标准的事情。这样通过简朴生活来培养出一种对美好事物淡然处之的情感，从而达到了一种心理上的平静，这便是所谓的“无欲”。
培养内心力量
在现代社会里，由于竞争激烈，每个人都在努力寻找方法来提高自己的竞争力。而真正有效的手段往往来自于内心力量的提升。如果一个人能够在心里建立起坚定的信念，并且能以此作为自己行动的指南，那么他就会具备很强大的精神力量，即使面对困难，也能泰然处之。
如何培养这种力量？
那么，具体来说，又该怎样去培养这种让人精神锐利、充满刚性的内心？答案并非简单，但却实用：
1. 自我认识
首先要有清晰的人生目标，这个目标应该是符合你自身价值观和原则的一致性。你需要知道自己想要什么，以及为什么要想要这些东西。这是一个关于理解自我的过程，你必须了解你的动机是什么，以便正确地指导你的行为。
2. 内省
其次，要经常进行自我反省。当你感到冲动或者情绪波动时，就停下来思考一下背后的原因是什么。你是否真的需要那个东西？还是只是因为周围人的压力或者恐惧导致了这样的想法？
3. 学习控制
还有一点非常关键，就是学习控制自己的冲动。一旦你意识到一个想法或冲动可能会引导你走向错误或有害的情况，就立即采取措施阻止它发生。这一点对于维护良好的心理健康至关重要。
4. 保持专注
最后，在这整个过程中，你也要学会保持专注。当你的注意力集中于一个特定的任务上时，你将发现自己更容易忽略那些多余的情绪反应，同时，更容易保持冷静判断情况，从而避免由情绪驱使而做出的错误决策。
结语
因此，只有通过持续不断地练习和适应，可以逐步形成那种既能够抵御外界干扰，又能够保留最纯粹本真意志力的状态——即所谓的心灵纯净度。只有这样，无论遇到什么困难，都不会轻易放弃，因为我们的信念已经根植于我们坚不可摧的心灵深层，因此，当我们说"什么叫做无欲则刚"的时候，其实是在描述一场成长与转变的大戏，是一段艰辛但又值得探索的人生历程。