简约之道，源于天地
在古代哲学中，“道”一词，是指宇宙万物运行的基本原则。孔子说：“己所不欲，勿施于人。”这句话体现了“道”的精髓，即每个人都应该遵循自己的价值观和行为准则，不强加给他人。简约在这里意味着尊重个体差异，不做超越自己能力范围的事情。
法以顺应为本
“法”是基于规律或原则的一系列行为模式。在《易经》中，“法”与“无为而治”相呼应。这意味着领导者应该顺应事物的自然发展，而不是强行改变它们。这种管理方式避免了过度干预，从而维持了社会秩序和平衡。
自然之美，亦是简约
自然界中的每一个元素都有其独特之处，而这些元素并没有试图去模仿其他任何事物，它们只是存在着、生长、变化，这正是简单和直接的表达方式。在中国文化中，对待自然总是一种敬畏与融合，这种态度也反映出对生活本质的理解，以及对繁复无用的排斥。
精神上的简化，提升内心世界
通过修炼内心，减少外界干扰，我们可以达到精神上的宁静与纯净。这类似于佛教中的“空性”，即认识到一切都是虚幻的，没有实质可言，只有当我们放下执念，与世隔绝时，我们才能真正地看到事物的本质，并从中获得解脱。
简单生活，为健康养身
生活在现代都市里，我们常常被各种诱惑和压力包围，从而忘记了简单生活对于身体健康至关重要。古人讲究饮食用药要以淡泊为贵，他们认为过多贪婪会伤害身体。而且，在工作学习上保持谦逊，也能减少心理负担，让身心得到休息与恢复。