道教是中国古代的一种哲学、宗教和生活方式，它以老子为首创始人，其核心思想包括“无为而治”、“德化自然”等。随着时间的推移，道教逐渐分化出多个派别，每个派别都有其独特的理论体系和实践方法。
正一道
正一道，又称太清宗，是道教中最早的一个大型组织之一，其历史可以追溯到东汉末年。这一派对老子的《道德经》进行了深入研究，并形成了一套完整的修炼理论。正一宫位于山西省太原市，是该派重要的文化遗产和修炼中心。
上清道
上清宗起源于北宋时期，由张伯端等人创立。这一派强调通过内丹术来达到长生不老，认为人的身体中有金丹，可以通过炼丹法则实现转化成仙。上清宗在明朝后期达到了鼎盛时期，但也因为其炼丹观念被批判而衰落。
青龙系
青龙系是指由王重阳创立的一系列地方性 道教流派，这其中包括真武、全真、白云等多个门派。这些门派在理念上相对开放，不仅吸收了传统 道教 的元素，还融合了儒家、佛家的思想，对当时社会产生了较大的影响。
宁静居士
宁静居士又名南怀仙，是中国著名文学家柳公权所创立的一个小型 道教 仪式社团。这一支队聚焦于个人心性的净化与内在修养，以诗词文艺作为一种精神活动，与其他大型 道 教 组织不同，更注重个人情感体验与艺术表达。
太极拳
太极拳起源于明末清初，是一种结合着 道 教 修行思想和气功练习的小众运动形式。在这一领域，主要是通过动作来调节呼吸，达到心身健康与精神上的平衡。此外，它还被视为一种形意拳技巧之所以深受人们喜爱。
黄庭内景法
黄庭内景法是一种将旧有的神秘主义修炼手段（如五行六脉）结合现代科学知识，使得修者能更好地理解并实践自己的身体功能，从而达到提高生命质量与延寿目的。这一点使得它受到了一些现代人对于健康管理以及自我提升的心理需求引导走向这条道路。