在遥远的古代，中国有许多关于道教神仙的传说和故事。这些故事中，有几位著名的人物，他们通过修炼达到了长生不老的地步。他们的故事被记录下来，并且成为了后人寻求长生和超脱尘世烦恼的一种灵感来源。
首先，我们来看董仲君。这位神仙出身于临淮，是个气质清新、年轻时就开始修炼的人。他能够在百岁以上依然保持青春容颜，甚至能假死再复苏，这让他成了人们口中的奇迹。
然后是车子侯，他是扶风人，被汉武帝重用，但却突然消失了一次，又出现了一次。在他的去留之间，武帝写了一首诗来表达对他的思念和敬仰。
王兴是一个阳城人，他居住在宛谷中，一直都是平凡无闻的人。但是在汉武帝元封二年的正月甲子这一天，上山祭祀时，他遇到了一位来自九嶷山的仙人，那位仙人告诉他，如果服用菖蒲，就可以达到长生不老。王兴听从了这些建议，最终得到了永恒的生命。
寿光侯是一位善于劾鬼者的高手，无论是百鬼还是妖魅，都无法逃过他的劾法。他还曾经帮助一户家庭解决了一个由大蛇引起的问题，而当时的大蛇竟然有七八丈长！
卫叔卿则是一位服用云母而得道的神仙。当时，他以一种特别的方式出现给汉武帝看，让人们都惊叹不已。而最终，在华山上与度世相遇，得到了更深层次的悟解，也使度世也跟随着卫叔卿走上了修炼之路。
戴孟是一个武当山上的道士，以其卓越的心智和坚定的信念而著称。他曾经授予清灵裴真人的玉珮金璫经，并且自我煉化，最终成为了真正意义上的长生不老者之一。戴孟还有一个弟子叫做谢允，即谢稚堅，当年一起修行于王屋山，他们共同合成了神丹，但最终只有戴孟成功得道，其余二人未能如愿以偿。
毛伯道、刘道恭、张兆期以及其他一些后汉时期的人们，也都追求过这种修炼道路，但结果各异，只有少数人才成功获得了永恒生命。而苏林则是濮阳曲水人，与周康王门下舍人的琴高先生学习丹法，最终成为了一名真正的大彻大悟者。
涓子是一位非常重要的人物，他被召见为北海公，不久便去世。这段时间里，他向苏林传授了很多秘密，其中包括如何制定除尸蟲丸，以及如何守护三元真一之道，使自己能够实现长生的目标。而涓子的师父，则是在洞房六百年、三元五百年等等期间才完成全部修行并告别尘世的小提姆太上素靈訣施主。
最后，我们要知道的是，玄丹乃泥丸之神，它来自太上素靈訣中所述的地真守三一、大人的守洞房、小人的守玄丹这样的不同层次修行方法，每个阶段都需要不断地练习和完善，以达到心灵与自然界完全融合的一个境界。在这个过程中，不仅要排除身体内外所有杂质，还要培养自己的精神力量，使自己能够抵御一切外来的干扰，从而实现真正意义上的超脱尘俗生活状态。