狐丘，亦称狐刚子，炼丹高手。其生卒年月及籍贯不详，但据今人陈国符考证，他可能与葛洪同时代，为晋代人。狐刚子以“最大之外丹黄白师”著称，其《五金诀》被认为是炼丹术的重要著作之一。他在黄白术方面的研究达到了非常高的水平，是我国古代化学发明家中的佼佼者。
虽然他的许多著作未能完整保存下来，但在唐初的《黄帝九鼎神丹经诀》和唐代的《龙虎还丹诀》、《太古土兑经》等书中，有些关于他在黄白术上的重要佚文得以流传。此外，《通志·艺文略》还记载了他撰写了《金石还丹术》，这表明他对金银的地质分布、寻矿采集、冶炼工艺有深入研究。
狐刚子的实地考察和深入研究使得我国早期金银地质学和冶金学达到了一定的先进水平。他提出了“吹灰法”，这是古代贵金属冶炼的一个原始形式，而他的记载填补了这一技术出世时期的空白。此外，他还提出了“炼石胆取精华法”，这是在8世纪阿拉伯炼金家提出加热矾并蒸馏出硫酸之前，世界上最早记录的一种方法。
此外，为了杀毒而开发出的“金银粉法”也是一个极为巧妙的手段。在水银制备史上，他推广了一种改良焙烧法，使得水银提炼率大增，并且根据不同的用途，将水银分为雄汞、雌汞和神飞汞三种，对其制备方法也有所不同。他的这些工作对于后来的化学发展具有重要意义。