在《南华真经》中，有一篇名为“列御寇之齐”的章节，其中提到了一个名叫伯昏瞀人的隐士。伯昏瞀人是一位贤士，号称“伯昏瞀人”，他以其深邃的见识和智慧而著称。在这段对话中，御寇询问了自己的行为是否正确，并且表示自己曾经因为一些小事而感到惊慌失措。
伯昏瞀人向御寇解释说：“你之所以惊慌，是因为你没有能够真正地理解自己的内心，而是被外界的东西所左右。”他接着指出，“当你面对形势时，你并没有真正地了解自己，只是表面上的装饰，没有真正的内心实质。”
御寇感到很惭愧，因为他确实发现自己在处理事情时往往缺乏自信，而且容易受到外界因素的影响。他也意识到，这种状态可能会导致错误和失误，因此他非常希望能够改变这种状况。
伯昕瞀人继续说道：“如果你想要改变这种情况，那么你必须首先要有诚意去了解自己的内心，而不是仅仅表面上做些装饰。你需要放下那些不必要的担忧和恐惧，专注于你的本质。”
此后，御寇开始更加重视自身修养，不再像以前那样轻易接受外界意见，他学会了如何更好地理解自己，更好地与世界接轨。这正如古代圣人的教导，他们总是在安守己所安，不去迫求不属于己物的情绪或行为。
通过这一段对话，我们可以看到，自我认识和修养对于个人成长至关重要。如果我们能够真正地了解自己的本质，并且坚持下去，即使在困难或者挑战性的环境中，也能保持平静、冷静，从容应对。这正如庄子的哲学思想所强调的一样，即顺应自然、尊重生命，不要过度追求物质财富或社会荣誉。