陈楠，字南木，号翠虚，又称泥丸真人，是一位在南宋时期活跃的道家高人。他出生于惠州博罗（今广东博罗），以箍桶为业，但自称是道光禅师薛紫贤的弟子，并从他学习了太乙刀圭金丹法诀。后来，他又得到了景霄大雷琅书，从黎姆山神人那里学到了雷法符箓的秘密。
陈楠以其独特的内丹修炼方法和兼修雷法而闻名。在他的内丹理论中，他强调练功者必须采取先天真铅作为药材，并按照炼精、炼气的过程逐步进行，这被认为是重视气为本的一种方法。他将内丹分为上、中、下三品，上品即“天仙之道”，中品即“水仙之道”，下品则是“地仙之道”。
除了内丹修炼，陈楠还擅长使用雷法符箓来驱鬼降魔和治病救人。他的修行方式虽然看起来很普通，但实际上却蕴含着深奥的哲理。他主张独身清修，不倡出家生活，对房中御女术持批判态度。
陈楠有多部著作，如《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》、《罗浮翠虚吟》，这些作品不仅反映了他对内丹与雷法技艺的深刻理解，也展现了他丰富的情感世界和高超文笔。
总体来说，陈楠是一位具有远见卓识且实践能力强的大师，他对南宗道教产生了重大影响，并开创了一股清新的风潮，为后来的道教发展奋力推进。
