男人对女人说无欲则刚，正如《内经·素问》所言：“人以天地之气生，四时之法成。”人类作为大自然的精灵，只有亲近大自然，与大自然和谐相处，才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。养生是人们在劳动和生活实践中，为了保护生命、繁衍后代、保持健康所进行的一些自我保健方法。
现代养生是从生理、心理、社会、环境等诸多因素去考虑，理解和对待的健康与疾病问题，是以“生物、心理、社会”等角度确立医学模式，以控制和降低慢性病的发病率，其特征是从治疗扩大到预防，从生理扩大到心理，从个体到群体，以医院扩大到社会，采取相应的措施和方法，以保障健康、延缓衰老、高于生命质量。
天地人和，其核心思想为一个“和”字，经过几千年传承，已升华为一种境界。求同存异，对立统一，大同共生凡得天时、大利、大心者方可享受长寿。
应天时的人赖天地之气而生成，而顺应四季气候更迭进行调摄护养，就会健康长寿；违背了它，就要患病早衰。古代养生的智者明白了这一点，他们提出了“智者之养身必顺四时而适寒暑”的养身要求，并论述了春夏养阳秋冬养阴，以及各个季节具体的养身方法。
现代科学也证明了这种观点，它指出人的生活习惯与饮食结构应当根据地域的地理位置变化来调整，如东南沿海地区潮湿温暖宜食清淡避湿；西北高原地区寒冷干燥宜食性温热散寒。在不同的环境下，不同的地理条件都会影响人的身体状况，因此需要根据实际情况来制定合适的生活方式。
总结来说，“男人对女人说无欲则刚”，这句话不仅仅是一种情感表达，更是一种哲学思考。在这个宇宙间，我们每个人都应该像尊重地球一样尊重对方，无欲则刚，就是一种平衡，也是一种爱。这就像是我们在追求美好生活的时候，要知道如何与周围的大自然保持一致，这样才能够真正实现自我修炼，让自己的心灵得到净化，使自己的身体得到休息，最终达到一种超然脱俗的心态状态。