在道家经典语录精选中，黄庭内景玉经注的脾长章第十五，讲述了神仙刘长生解脾长的一尺之谜。其中说到，“脾长一尺掩太仓”，五行脾祖是土谷之仓，中华上国，便是帝王；“中部老君治明堂”，中华圣教治世修真，是先天之象，明者老君。厥字灵元名混康，将忘言抱道，以六三混成德归无上至大强名。“治人百病消谷粮”，灵药能治妄念百邪、窃食充饥、麤布胡遮。
接着讲述了黄衣紫带龙虎章金翁玉冠和黄婆紫带宝殿圣容万神齐拜，以及北海飞金南山鑿玉赤帝通明无穷圣福、三呼我名神自通喝散阴魔呼聚阳神等故事。最后提到桃孩合延生华芒男女徊九有桃康道父道母对相望师父师母丹玄乡可用存思登虚空殊途一会归要终闭塞三关握固停含漱金醴吞玉英心意常和致欣昌心通意解神气冲和内真欢笑舞神婆娑。
这些故事围绕着如何通过修炼达到身体健康与精神上的超脱，而不仅仅是肠胃的养护，更是在于养魂摄魄的高深境界。在这里，我们可以看到古人的智慧，他们不仅追求肉体上的健康，还追求精神层面的超脱与完善。这也反映出他们对于生命本质的深刻理解以及对自然宇宙运行规律的洞察力。
