提起道教经典，以三洞四辅十二类作为分类方法的整部《道藏》卷帙浩繁，对于初学者来说往往难以入手。如果并非是教内人士，而又仅仅只是想对道教的思想做个兴趣了解，那么笔者在推荐人们阅读的时候，必然会告知其应该先去阅读道祖的五千真文，《道德经》。
作为道教的首要圣典，《道德经》不论是在教内，还是在传统哲学流派中，亦或者是在中华文化的整体概念中，都有着至高无上的地位。老子所言“道可道，非常道”，破天荒地将“ 道”这个字赋予了一种形而上的思辨意味，并由此开创了中华文化几千年来学、修、悟 “ 道”的先河。
然而，与之相对的一个事实是，老子生活的年代太过于久远，以至于他的话语体系和用词方式和现代人所理解的大相径庭，因此 很多人在读《道德经》的时候，第一感觉便是读不懂。尽管知道这是一部非常重要的经典，但若问《道德经》究竟在讲什么，仿佛可以用成千上万的话语去阐述，却又总是很难简洁明要地概括出思想主旨，从而又使得许多人陷入对“ 道”的迷思中，从而错失了《道德经》的核心含义。
其实，《道德经》的核心，在于探讨如何通过个人修行达到一种超越世俗纷争和欲望追求的人生境界。它强调的是一种本质上无差别、平等且自足的心态，这种心态能够帮助人们摆脱对于物质世界不断变化带来的恐惧与焦虑，从而达到一种精神上的自由与宁静。这就是为什么老子说：“夫唯未变耳。”意思是不变即能守恒，即能保持这种心态，不随波逐流，而是始终坚守自己内心深处的一份宁静与安详。
因此，当我们面临生活中的各种挑战和困惑时，我们可以借助于《 道 德 经》的智慧，将自己的情感和思考引向更为深层次，更为普遍性的层面。在那里，我们会发现真正意义上的幸福并不来源于外界环境或物质财富，而来自于我们自身的心灵状态。当我们能够真正理解并实践这一点时，那么，无论遇到何种逆境，我们都能够保持一颗平常心，一颗既宽广又坚定的心，用以应对一切挑战，让自己成为一个更加完整、更加自信的人。
最后，要注意的是，每个人都有自己的道路，每个人的生命都是独一无二不可复制的，所以不要盲目模仿他人的行为，也不要被外界压力所左右。只有找到属于自己的路，然后勇敢地走下去，你才能真正实现自我价值，为社会贡献最大的力量。而这正如老子的另一句名言：“吾友善居其室兮，如丧其尸。”意思是不管你身处何种环境，只要你能像主人一样管理好你的内部世界，就没有任何事情能让你感到不安，因为你的内心已经达到了最高级别的地位，这样的状态才是真正稳固不移的人生状态。