道家学说代表人物及其主张，自古以来就有着深远的影响力。其中，老子和庄子是最为著名的两位思想者，他们对中国哲学乃至世界文化都产生了深刻的印记。
老子的道德经
老子是《道德经》的作者，被后人尊称为“天下圣人”。他的主要思想集中在“道”上，“道”即自然、宇宙万物运行的根本原则。老子认为，人们应该顺应自然，不强求不争斗，以柔克刚。这一观点体现在他提倡的人生态度上，即“无为而治”，强调内心修养、淡泊明志、顺应自然法则。
庄子的齐物论
庄子は《齊物論》中的智慧也极具影响力。他提出“齐物论”，即将所有事物看作平等，将个人的意志放到万事万物中去思考，从而达到一种超越个人欲望和社会界限的心灵境界。在这一过程中，他还提出了否定言语和概念的重要性，因为这些都是局限于人类认知范围之内，并且容易导致误解与偏见。
老子的无为政制
在政治领域，老子主张的是一种无为而治的理念，即政府应该避免干预民众生活，让人民自我管理，这样可以使得社会更加稳定和谐。这种理念对于后来的儒家思想产生了重大影响，使得儒家的仁政与士大夫阶层之间存在冲突，为中国历史上的政治变革提供了理论基础。
庄子的逍遥游
庄子的逍遥游是他的一种生活态度，也是一种哲学追求。他鼓励人们通过放松身心，与世隔绝，从繁复世俗的事务中解脱出来，以此来达到精神自由。这一点体现在他的著作中，如《逍遥游》、《山木》等篇章，其中充满了对现实世界批判性的反思，以及对超脱尘世烦恼状态的一种向往。
道家对传统宗教信仰的批判
同时，在宗教信仰方面，两位思想家的作品也展现出他们对传统宗教信仰进行批判性的思考。例如，对于神话传说，他们并不完全相信，而是在其背后寻找更深层次的意义；对于祭祀仪式，他们持怀疑甚至嘲讽态度，因为这些活动往往被视为巫术或迷信行为，有助于保持社会秩序，但并非真正理解宇宙本质所需。
道家的实践指导
最后，在实践指导方面，两人都倡导一种简单朴素的情趣，不仅在生活方式上，更体现在日常行为上，如吃饭时用餐器，要如同婴儿般吮吸奶头；穿衣时要如同夏夜里的小孩一样裸露身体等，都表现出了一种回归到原始纯真的愿望，这也是他们试图通过行动实现精神自由的手段之一。