在宋代，道家思想已经深入人心，它不仅影响了文学和艺术，还渗透到了人们的生活方式中。这个时期有许多道家代表人物，他们以自己的经历和理论为我们留下了宝贵的精神财富。
首先要提到的就是周敦颐，他是北宋初年的哲学家、政治家。在他的著作《太极图说》中，周敦颐将道家的理念与儒家的文化相结合，为后世开辟了一条融合两者的道路。他认为，宇宙间最根本的是“太极”，即阴阳之谓也，是万物生成变化的原则。
接下来是苏轼，这位文人的诗词流传千古，不仅表现了他对自然美景的赞美，也反映出他内心对人生无常、世界变迁的思考。苏轼在他的诗歌中多次提到“道”，比如他的名句“天地不仁，以万物为刍狗”就表达出了超脱世俗观念的一种态度。而他所倡导的人生哲学也是典型的道家精神——顺应自然，无拘无束。
最后不能忽略的是王安石，他虽然主要以改革派政治家的形象而闻名，但在个人修养上，他也非常注重学习儒释道三教，并且推崇程朱理学与老庄之术相结合。这一点体现在他提出的新法治改革中，即使是在实践层面，也体现了对社会稳定和长远发展的一种宏观视野，这正是宋代 道家思想影响下的结果。
这些代表人物通过他们各自不同的方式，将道家的智慧带给了当时的人们，使得它成为一个时代不可或缺的一部分。他们用自己的言行来诠释什么叫做“顺应自然”，如何才能达到一种超越尘世烦恼的心境，从而让后来的我们能够借鉴和思考。在这个意义上，我们可以说，他们都是那些隐居山林、追求内心平静的人们精神上的引路人。
