在中国哲学中，“道法自然”是一个非常重要的概念，它源自老子的《道德经》。这个概念强调的是一种顺应自然，遵循宇宙规律的生活态度和世界观。在这里，“道”指的是宇宙的根本原理或真理，而“法自然”则是指顺应这一原理，不违背自然规律。
要理解什么叫做“道法自然”，首先要认识到人类社会和个人的存在都是处于一个大环境之中，这个环境包括了物理世界、社会结构等多方面。按照“道法自然”的思想，我们应该认识到自己的位置，并且以一种尊重并适应这些环境的方式去行动。这意味着不试图用非本质的手段去改变自己周围的情况，而是找到最符合自己与环境关系的一种平衡状态。
在这过程中，我们可以从几个层面来理解和实践“道法自然”。首先，从心理层面上来说，需要有一个放松的心态，不被外界干扰而影响自己的内心平静。其次，从行为习惯上来说，要学会接受事物的变化，不对每一个小事情都过度反应或者进行无谓的努力。此外，在处理问题时，更倾向于寻找解决问题的根源，而不是简单地表面的症状，以此达到更加深入有效的地解决问题。
同时，与“道法自然”含义相近的一个词汇就是“无为”。在儒家哲学中，“无为而治”的概念同样强调的是一种不主动干预、不积极参与却能达到治国安邦效果的手段。而在佛教中，“无为”的意义更偏向于摆脱欲望与执着，让心灵自由流动，与世间一切现象保持一份超越的情感距离。
那么，如何才能实现这种对于宇宙万物共存共荣以及内心平静与智慧结合的人生态度呢？这需要我们不断学习和实践，并通过以下几点来提升我们的生活质量：
提高自我意识：了解自己的内心需求，以及它如何影响我们对外部世界的反应。
培养耐心：学会等待结果，没有急躁地想要立刻得到满足。
控制情绪：让情绪不会完全支配我们的行为选择。
坚持原则：即使遇到困难，也不要轻易放弃信念。
积极思考：将注意力集中在可控的事物上，对不可控的事情保持开放的心态。
总结来说，“天人合一”这一概念反映出了一种追求个人与宇宙、自身与他人的完美统一的心境状态。而通过实践"天人合一"中的元素，如感恩、谦卑、慈悲，以及保持开放性思维，可以帮助我们走近那个真正理解了"什么叫做' 道' 的人们所拥有的那种豁达胸怀和深远见解。