他再次爆发怒火，这一次的场景更加戏剧性。他在会议室内，面对着一群看似无辜的同事们，却突然间眼中闪过愤怒的光芒，他又炸毛了。
情绪波动
情绪管理一直是他个人的弱点。每当压力山大或工作不顺利时，他就会很快失去理智。他的情绪波动往往会影响到周围的人，也让团队工作变得困难。当他再次因为一些小事情而暴躁起来时，不少同事都开始害怕这个场景重演。
压力源头
深究问题所在，我们发现他的工作负担太重，项目进度紧迫，加上领导层不断地提需求，而自己却缺乏足够的资源和人手来支持。这使得他感觉到了前所未有的压力，每当有一点小麻烦，就容易激化为巨大的怒火。
应对策略
为了避免这样的情况发生，我们需要制定一个明确的应对计划。首先，从个人层面上，要加强自己的情绰管理技巧，比如练习放松、冥想等方法来缓解压力。其次，在团队层面上，可以提高沟通效率，让大家共同分享压力的部分，同时也要建立一种相互支持的情感纽带，以此减轻个人的心理负担。
改善工作环境
改善工作环境也是关键的一步。在办公室里，营造一个舒适、有序的氛围对于提升员工的心态至关重要。此外，对于那些可能导致冲突的小问题，可以及时解决，不让它们积累成更大的矛盾。
提升职业技能
通过专业培训和学习新技能可以增加自信心，使得个人在面临挑战时能够更加从容和冷静。这不仅能帮助员工更好地处理日常任务，还能增强他们应对突发事件（比如“又炸毛了”的时候）的能力。
促进健康生活方式
最后，一个健康的人才能够有足够的心理韧性去应对各种挑战。因此，加强体育锻炼、保持合理饮食以及充足睡眠都是必要条件。如果需要的话，即便是在繁忙的时候也应该抽出时间进行这些活动，因为只有身体健康才能保证精神上的平衡。
总之，只要我们采取正确的手段和措施，就可以有效地控制并防止这种频繁出现的情况，从而创造一个更加稳定的团队环境。在这个过程中，每个人都将成为对方成功故事的一部分，为公司注入更多正面的能量。